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クラ

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今日9時から社外での仕事で6時に起きなきゃだったから前日の夜22時にはベッド入ってたのに、いつもと違って早朝から起きなきゃいけないストレスなのか、緊張か分かんないけど、ぜんっぜん寝れなくて、一瞬寝落ちしたのに体がびくっ!ってなってびっくりしちゃってチャンスを逃して、、、やっとうっすら意識が遠のく感じがした時にちょうどアラームが鳴って起きる時間になっちゃって。

結局全然寝れないまま仕事行って、用事が終わった後は在宅だったんだけど3時間ほど爆睡した。

学生の時はオールめっちゃしてもけろっと学校行ったり全然夜更かししてたんだけどもう無理だね。睡眠大事健康第一
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今日9時から社外での仕事で6時に起きなきゃだったから前日の夜22時にはベッド入ってたのに、いつもと違って早朝から起きなきゃいけないストレスなのか、緊張か分かんないけど、ぜんっぜん寝れなくて、一瞬寝落ちしたのに体がびくっ!ってなってびっくりしちゃってチャンスを逃して、、、やっとうっすら意識が遠のく感じがした時にちょうどアラームが鳴って起きる時間になっちゃって。