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Ai
今朝も安定の…
( ˙o˙ )サー( ˙ε˙ )ムー( ˙罒˙ )イー!!
もうゼロ℃ってなに?って感じです笑
ひとまず笑ってみました[泣き笑い]
昨日の夕焼けですが、
フェンスの隙間からこぼれたような夕陽☀️𓂃 𓈒𓏸
昨日もなんだか忙しなく、クタクタだったわたしにふと立ち止まる時間を与えてくれ、『今日がゆっくりと終わっていく時間』を感じさせてくれた、優しいオレンジの光でした[照れる]
週の後半!
早いもので今月もあと10日💦
忙しない毎日ですが、気持ちは軽やかに🎵
ステキな一日になりますように🍀✨
#GRAVITY空部
#つながる空色

Y
コメント
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人を尊重しない人を尊重する義理はない。

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りの
よくくる
「¥いいですか」
「¥したいです」って
なんですか
おなかの方がふくらんでるけど
努力はむくわれるのかな😔


しん
【自己肯定感シリーズ10】長編
~感謝と自己肯定感~
親からの感謝の言葉を想像してみて下さい。
親は自分の存在のルーツ(根源)。
そのルーツからのありがとうは、子どもの生(being)への肯定の意味が内包されていることに気がつきますでしょうか?
無償の愛、無条件に「生まれてきてくれてありがとう」の音が含まれています。
親からの感謝は、自分の存在そのものを認めてくれていて自己肯定感を育む最高級の要因です。
ここからは拡大解釈をしてみましょう。
親からでなく、おばあちゃんからは?愛するパートナーや友達からは?尊敬する上司や生意気な2年目の部下からは?4歳の息子からだったら?
親ほど最強火力ではないかもしれませんが、あなたの生を肯定してくれるでしょう。
別方面への拡大解釈です。
存在のルーツである親から「ただただ抱きしめられたら」どうでしょう。
これもまた生への肯定になり、自己肯定感が育まれます。
これも親からでなく、愛するパートナーからは?親友からだったら?5歳の娘からだったら?
親ほど最強火力ではないですが、生を肯定してくれます。
頭を撫でたり身体をさすることもまた生の肯定をしてくれます。
さらに拡大解釈です。
自分への感謝です。
今日も生きてる、ありがとう。
心臓さんあなたのおかげだ、今日も動いてくれてありがとう。
今日も美しい世界を見せてくれる綺麗な瞳にありがとう。
ただ皮膚を撫でながらありがとう。
もう歩けなくなった足にありがとう。
さらに拡大解釈。
周りの人への感謝です。
娘に「ありがとう」と言ったとき、母親であるあなたはきっと『自分が自分であるたしかな感覚』を味わうはずで、これは自己肯定感そのものです。
本当は文句をいっぱい言いたい中、無口な夫にありがとう。
病床の余命僅かなお母さんありがとう。
ミスばかりする部下にありがとう。
全部『自分が自分であるたしかな感覚』です。
最後の拡大解釈。
世界に対する感謝です。
登った朝日、恵みの雨よありがとう。
美しい唄声の鳥達にありがとう。
時刻通りや5分遅れの電車に感謝。
目の前の海鮮丼にいただきます。
お魚さん、漁師さん、漁協の皆さん、卸売の方、配送のお兄さん、板前さん、お椀、醤油に感謝。
世界は誰かの仕事でできているんだ、今日も世界は回っているんだ、心からありがとう。
つづく
はやまる🌱
27歳にもなってふらっと始めたSNSでこんなにも青春できてること、沢山の素敵な人達と出会えたことは本当に僕の宝物です。
こっからは俺の仕事だね。
最高のオリジナルガチャ作ってみせる。
@ブスウサギ°
一緒にフィニッシュできて嬉しいよ。
最高の友達。



はる
電気を消して携帯を置いて
目をつぶりましょう
深呼吸をして~
一気に数えましょう
羊が1匹羊が2匹・・・
羊が134匹
羊が863匹
ダメだ!
寝れない!
起きよう!

くりりん𓆌
ユニクロさん。190円ってなんですか?
120〜150で8枚ずつ32点爆買いしてしまった😇
安いのは嬉しい。
でもこの商品、
障害児ママが狂喜乱舞したんです。
在庫ありすぎるの?廃盤になるの?
廃盤だけはやめていただきたい・・・😞
お願いします🙇♀️🙇♀️🙇♀️💦

シラ(0)
アパートに一人暮らしをしていたの。
比較的新しい建物で、部屋も広くて家賃55k
かわりに三重県の自然に取り囲まれていて、駅も遠い。夜は乏しい街灯だけなので暗くて夜歩きは危険。
夜、アパートでTVを見ていた。
内容は行方不明になった女性の居所を、海外の超能力者に探してもらう、というやつ。
「女性はどうやら三重県にいる」らしい。
“千里眼”をもつ超能力者は言うわけさ。
でもどうもそれ以上がはっきりしない。
超能力者は行方不明女性の足取りを透視しはじめた。
スタッフは透視の結果をもとにカメラをまわしながら車を走らせていく。
TVに見知った風景が一瞬映ったんですよ。
自分が住んでいるアパートの近くの道路でした。
スタッフと超能力者の車が通過したのです。
けっきょく女性の行方はわからず。
居所が点在していて、絞れないとのこと。
番組はそこで終了。
ちょっと個人的ゾクっとした思い出。
降谷🥃透
最近リビングで寝てしまって、
夜中に布団に入るパターンになってます。
もうすぐ布団で寝るのですが、
小腹空いたので、
いいですよね??
いただきます🙏
最近ずっとケーキ食べたいなって思ってたんです。これで明日も頑張れそうヽ(*´∀`)


真夜
96年生まれやけど
他の言い方が分からん…笑
91年生まれに
誰やねんそれって笑われた。
じゃあ逆になんて言うん、
って聞いたら
そんな人と関わらんから
なんて言うかもしらんわ、って。
それお前が知識不足なだけじゃね?
今風にはなんて言うんやろ??
#お疲れGRAVITY
#愚痴らせてください
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

ゆちゃ☺︎🙄
次男10歳
上2人と歳が離れている為、
強烈な姉、兄を観て育っている為、
大人しい。泣き虫。赤ちゃんが抜けない。
ただ、賢い。多才。
最近、野球をはじめたばかりなのに
すぐにスリーベースぶちかまし
先発ピッチャー
兄もおちおちしていられない煽り
体も大きく、動けるおデブ
ボイスパーカッションが得意
武将大好き
兎に角この坊主頭をなでなでして
一緒に寝るのが
私の至福のとき……❤️
#がんばれ友よ
#がんばれ自分
#坊主最高

愛をこめて花束を
コタロ🌽
あと、何日持つかなあ😂
#クワガタ は今年初の収穫😆
ノコギリクワガタらしい🤣自分には区別できないけどね😅
おやすみ💤



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とも
Aiさん、おはようございます[笑う] なんだか一緒にフェンス越しに夕日を見てるみたいな感覚[照れる] 穏やかな1日でありますように🙏
maru
あいさん! またうっかり見逃すところでした[大泣き]なんでー?! フェンス越しいいですね〜[ほっとする]子どもの頃遊んだ公園からみた風景を思い出しました[穏やか]はっきり夕陽もステキ[ハート] そしてゼロ℃?!その響きがもう寒いです!!!
risaco
Aiさんおはようございます♪ そちら0℃の朝ですかー! それは寒い寒い💦 フェンス越しのキレイなオレンジ色の夕焼けで ほっこりぬくぬくの気持ちにさせてもらえますね[ほっとする] 忙しい夕方のちょっとひと息つける貴重な時間をこの風景と過ごせる贅沢[ハート]羨ましいです! 今日も身も心もポカポカでお過ごしくださいね♪
けんじ。
おっはよ〜ございます👧 あいさん🫣夕陽にバレないようにフェンス越し!? バレバレですね🤭www いつも見守ってくれてる太陽さん🫰
ぽて
12月並みの寒さですよね(。•́﹏•̀。) 朝から凍えちゃう[泣き笑い] それでも日の光は暖かくて ほっこりしますねぇ[照れる]