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ぽん
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2026/01/07水曜日の朝
5時半起床しパートナーのお弁当を作ってから朝から薬、そのまままた布団へ。そのあと9時頃起きてしまうも自律神経が乱れているのか(思い返せば毎日だけど)起きても頭に靄がかかってボーッとしていて寝起きは動悸があり、焦るも病院からの電話で看護婦さんからお話し聞いてもらい落ち着く。また明日先生から電話くださるそう。起きてもトイレのみでうまく体も起こせず頭もボーッとしていて生きてる意味あるのかと思う。自律神経失調症について詳しく調べてこなかったけどそもそもこれは精神疾患の人たちみんなじゃないの？という症状でした。まだまた知らないことが多いなぁ。
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