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なな
13時間とかふつうに
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コメント
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れい
メンタルやられついでに
8月から肥満の身体を叩き直し始めて
早５ヶ月。
叩き直すといってもメンタルの不調の原因の
改善と不要な人間関係を捨てて
食生活を見直しただけ。
せっかくだから記録。
身長170kg
体重MAX98.8
せっかくならと3桁乗せようと
食べまくった時期あったけど
本当になかなかのらないのねもう諦め。
12／30時点で 72.9kg
-約25kg
目標体重までまだまだだけど
ノーストレスでここまでこれた
いわゆるチートデイ的なのは一切設けず
ここまできたから
仕事も納めたことだし
1日好きな物たくさん食べる日作ってみたい！
ということで12/31日付変わってから
早速チートデイです。
これをチートデイと呼ぶのか
ただの暴食解禁日なのかは知らんけど
とにかく食べるのを思いっきり楽しむ日♡
1日でどれだけ体重増えるか楽しみなのと
98kgまで増やしたポテンシャルは
まだ健在なのか確認したいので
食べたもの全部写真撮る♡
年末楽しみましょうね♡♡
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