エルボーパッチの使い方について説明しますね。 使用方法 清潔な肌に貼る: エルボーパッチを使用する前に、肘の周りの肌を清潔にしておきましょう。石鹸と水で洗い、しっかり乾かします。 パッチを取り出す: パッケージからエルボーパッチを取り出し、裏面の保護フィルムを剥がします。 適切な位置に貼る: 肘の痛みや不快感がある部分に、パッチをしっかりと貼り付けます。肌に密着させることで、効果が高まります。 使用時間を守る: パッチによって推奨される使用時間は異なるので、パッケージの指示に従ってください。一般的には数時間から一晩中貼っておくことが多いです。 剥がし方: 使用後は、優しく剥がします。肌に残った粘着剤があれば、ぬるま湯で洗い流すと良いでしょう。 注意点 アレルギー反応に注意: 初めて使用する場合は、少量の肌に試してアレルギー反応が出ないか確認することをおすすめします。 医師に相談: 痛みが続く場合や、使用中に異常を感じた場合は、すぐに使用を中止し、医師に相談してください。 エルボーパッチは、手軽に痛みを和らげる手段として便利ですので、正しく使って効果を実感してくださいね！