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すすすすすずらん
#フェロミア
フェロミア錠を気持ち悪くならずに飲む方法はありませんか?
先週、貧血のためうけた血液検査の結果を本日聞いてきましたが
お医者さんが驚く数値の悪さ
わたし、食生活気を付けているんですけどね
食が細くてたくさんはいただけないので、バランス良く栄養とれるようにしてるつもりなんだけどなー
その場で静脈注射していただきました
鉄剤も処方されたけど、これ、気持ち悪くなっちゃって嫌なんだよね
とはいえ、健康のためにがんばります
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キナコ
🥲長く友達になってください(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

。

ゆきまる
うちに入れる段階でかなりの筋トレした気分(´`;)
合計重量48kg


まる
体重今まで伏せてたんですが、
隠すのが面倒になったのでオープンします😇
身長158.8cm、目標48〜50でキープ
MAX体重 58.8kg→現在 51.6kg(−7.2kg)
体脂肪 −6.2% (−標準到達)
歩数が稼げなくなり消費カロリーも
減っている分、ペースダウン気味ですが
結果としては大満足✨️
これからも無理なくゆるーく続けます💪


じゅっぴきのねこ
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