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しのさ

しのさ

朝早く起きて、ラジオ出て歌って、帰ったら遊戯王講師、そして明日はデュエプレの実況
トライアスロンかなにかされてます??
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みー

みー

今まで恋人を振った事がある人に質問です!

自分から好きじゃなくて振った元恋人にLINEブロックされてたらイライラしますか?

#恋愛相談
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そうた

そうた

言い間違えて超気まずかった話言い間違えて超気まずかった話
接客のバイトをしてた頃、接客が体に染みつきすぎてしまい、
自分がお客としてコンビニに行って、別のお客さんが入店してきた瞬間、
思わず「いらっしゃいませ!」と挨拶をしてしまったこと。
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ひの

ひの

ジン君出国。

昨日weverseマガジンを読んで
改めてジン君の凄さを再確認した。
メンバーが人がジン君に魅力され尊敬されるのが分かる。
ジン君よりずっと年上の私もジン君から学ぶ事ばかりだ。
イケメンで頭が良くて面白くて礼儀正しくて
でもそれ以上に『人柄』が素晴らしい!!
生きていく上でも考え方が凄い!!

「自分はBTSだからよくしてもらってる→ARMYが支えてくれているから今がある」
ここがジン君の愛される秘訣だし バンタンが成功した秘訣(の一つ)でもあるんだと思う。

ジン君
貴方が頑張ってきたからだよ!!!
貴方が凄いよ!!!!


気を付けていってらっしゃい!!!!

#jin
#bts
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kopetti

kopetti

笑って生きよう笑って生きよう
本日はお休みです。
ゆっくりだらだら朝を過ごし、お腹がすいたのでナポリタンを作ってみました。

そうですお休みです。
昼から呑んじゃいます[泣き笑い]

とりあえず『レモネードサワー』をいただきます[笑う]

脚が痛いので、今日はゆっくりのんびり安静にして過ごします。

#小さな幸せ
#おうちランチ
#昼からお酒が呑める幸せ
#今日はゆっくりのんびり過ごします
#脚が痛いので安静に
酒飲みの星酒飲みの星
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K

友達に言われて
マチアプ登録したけど
どうして良いかわからない

でも女性って沢山いるんだなって思いました
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さる🐒

さる🐒

8/17-18
東京都・代々木公園
タイエキスポ東京(初開催)

9/14-15
新潟県佐渡市
ジャズフェス(2回目開催)

10/19-20
東京都すみだ区
ジャズフェス(15回目開催)

1/5
東京都小笠原諸島父島
ジャズフェス(5回目開催)

2/上旬
タイバンコク
JAPAN EXPO THAILAND

どれでも興味あるやつ遊びに来てー!

ドラマ錦糸町パラダイスは明後日深夜0:12から
約3ヶ月にわたり放送です!みんな観てね!!
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たみ

たみ

近くに出来たお店に誘われて行って来ました
開店前から並んで入るなんて
一人じゃ絶対やらない(笑)
女子っぽいランチなんて
何年振りか?
パンケーキも、エッグベネディクトも
久しぶりのコナコーヒーも
全部美味しかった〜[大笑い]
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真島の兄さん

真島の兄さん

#笑って生きよう #自分らしく生きる
#GRAVITY友活 #教育テレビ

熱で学校休みのとき
見てなぁーとおもいだし😅

教育テレビじゃないけど

クイズハンター見てた😅
せっかく獲得した
商品が後半は取りあい戦
🤣
探検ぼくのまち
たまに復活するけど
これ好きな番組🤣

皆様
体調気をつけて良い1日を✨
つまらない投稿でごめんね🙇
またねぇー🙋
GRAVITY

BEAT

Ryuichi Kawamura

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シオン

シオン

#青森 #八戸 #蕪島 #ウミネコ
蕪島神社参拝完了( ̄人 ̄)

神社に登る際には置き傘が置いて有り、爆弾の被害は防いでくれるようです(ノ´∀`*)

だが、傘を返した後の桟道で・・ギリギリセーフでした。爆弾は投棄された後、慣性の法則で斜めに落ちるのよΣ ゚Д゚≡( /)/エェッ!💩

見事に回避しましたが💦爆弾を回避した自分の姿を見て『惜しい👵』と呟いたおば様の一言・・気になります( ; ゚Д゚)
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でじお

でじお

こんにちは(*ˊᗜˋ*) ノ✨

昨日は朝☀️から、いつもの腹筋トレーニングに加え、ボールクランチと、3/7 ウインドミルをやった後、足の日だったのでジム🏋🏻🔥へ行きました✨

腹筋強度が足りないので、今度、チューブを買って、ボールクランチをやりながらゴムチューブを引っ引っ張るようにして強度をあげようかと思ってます。

他の筋トレと同じく負荷をあげたいんですけど皆さんどうやって腹筋トレーニングの負荷を上げてま すか?(立ちコロにしたいけど自重が重くて今はできなかったりします。💦)

教えて腹筋トレーニング好きな人w
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