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目玉焼き乗せ食パン

目玉焼き乗せ食パン

痩せるのに一万歩歩くと良いって聞いたので用事済ますついでに試しで歩いてみた。
結果は1時間ちょいで7687歩。1日のトータルだと9705歩。
10000歩目指して歩くと中々キツイ。
ジムのランニングマシーン?あれの方が個人的には好きだな。なんならアレのバイクのやつが1番好き
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