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ぽてと

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間からモアちゃん
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コーヒー

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コロナ

コロナ

粘膜を守るビタミンの崩壊により喉が傷つき、慢性上咽頭炎へ発展する方も…

主にレバーや緑黄色野菜、青魚に多く含まれるビタミンA、ビタミンB6などに粘膜を健康に保つ作用があります。
脂質やタンパク質、ミネラルと共に取ることで吸収率が上がるため、バランスよく取り入れましょう!
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はち子

はち子

この前西園寺さん観たけど、出汁が人生に似てるっていうのに共感。
人との出会いでなくても、自分のその場で経験した事は形に残っていなくても自分の味になってて消える事はない。
夫は必要ない事はしない派だけど、人生の楽しみ方をどうも知らない。将来必要な事も必要でない事も、全て人生には大切。
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鰆

のどかが百合のお世話をしてくれない、なんで私だけ…は完全なヤングケアラーの悩みなんだけど、怒りの矛先を向けるべきなのはのどかじゃなくて航一なんだよなあ。毎日暇そうに階段から下りてきてますが。

#虎に翼
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のの@真

のの@真

シャッフルで不意にtomorrow流れてきて終わり
どうやっても7人で固まって歩いて近くに来てくれるWEST.ちゃんたち思い出しちゃうし、2024年から一歩一歩踏みしめて7人横並びでWEST.の滑走路越えるのあまりにも素敵な人生でもう涙が止まらんのよ
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con@

con@

昨日の夜、自宅玄関にてゴーゴーと不気味な音が。。。
長男がカッパを上下来て汗だく。
サーキュレータを受けながら三本ローラーをしている。
終わってから聞いた話では、1時間その状態でローラーして1時間肩まで浸かって風呂に入る。
暑熱順化をしていたそうだ。
え?夏終わるよ?
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ドラ見

ドラ見

いくら義姉の態度が悪かろうとも「バカ!」連発の挙句、足蹴りをするのはよくない。怒ってもいいけど、乱暴はいけない。
これだけ周りに法律関係者がいるのにそれをズバリと言ったのが遠藤っていうのはどうなんだ? 
そしてあっという間に解決&仲直りするあっけなさって…笑
#虎に翼 #トラつば
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うこっ

うこっ

うっちゃん、ケージ掃除するからね、って土間に遊ばせていると、ニンゲンたちが居住している空間から見えるポジションに行き、声高らかにコケーコココと鳴く。なんかアピールしてるの?うーは今、どいててと言われました!かいぬしがおうちをガサガサしてて帰れません!みたいな?
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ひろと

ひろと

リンプラ以外の現場等には行ってるけどそれはコール等の勉強をしたり他現場のいい部分を取り入れようとしてる考えで今のリンプラのコール等があるのは勉強したりしたからだと思ってます。全てはリンプラのメンバーが喜んでくれる事以外考えてないです。
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ハート

ハート

皆様おはようございます
すっかり元気になりましたほくろです(ご心配ありがとうございました

昨日骨密度検査をしたんてすが
腰椎同年代比135%若年比119%
という数字を叩き出し主治医にめちゃくちゃ褒められましたw
これはぜひ自慢していいレベルです!
と言われたので自慢しますwww
(๑•̀ㅁ•́๑)✧
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ぎこ

ぎこ

Actually...はアルノ事変で評価ダダ下がりだったのをひたすらライブにぶち込んでライブ沸き曲に昇華した訳だけど、それほど取り戻したいもんがあったんだろうな
あとモニターいちいちモノクロにするやめて
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