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はぴまる🏇

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さっきお腹痛くて炭酸飲んだからかな?しばらく控えよって思ってたのに数秒後には今から行くスーパーでオロナミンC買おって思ってて愚かな人間だなって感じた

普段炭酸飲まないからかたまに飲むとめちゃくちゃお腹痛くなる((
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マイ

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急に喉痛いし熱っぽくなってきた。
つらすぎる
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ミモ

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睡眠薬飲み忘れて久々に眠れない。明日早起きしなきゃなのに
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ふゆ

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なんでこんなだめな人間なんだろう
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鮭の切り身(調理済)

鮭の切り身(調理済)

チャァァァァァァァァ𝑯𝑨𝑵( ᐙ و(و コッ✩
お腹空いた!でも今は食べれない(太るから)!
寝よう、、でも勉強したい、、寝たいけど勉強したいよ(இдஇ`。)
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ふじさん

ふじさん

こんばんは世界🌟⭐️✨🌎🛸

12月17日 水曜日 Wednesday night!!🌃

今日もありがとうございます!🙌

Yahoo!ニュースからの気になった記事を転載します。以下、コピペ ↓
『19歳で“糖尿病”と診断を受けた元ボンドガール、「絶対に」食べない3つの食品を明かす』

1. 砂糖
糖尿病と診断される直前の19歳のとき、私は完全に砂糖依存症でした。砂糖の多いシリアルで一日を始め、キャンディバーやハードキャンディも大好き。まさに砂糖漬けだったのです。

2. 白い炭水化物
糖分の摂取をやめた後は、炭水化物が直接糖分に分解することがわかりました。糖尿病を上手に管理するためそれらもやめました。ライス(玄米も)、パスタ、パンを辞めたことは、大きな変化をもたらしました。

3. ワイン習慣
私はワインが大好きでしたが、残りの人生のライフスタイルを上手に管理し、できるだけ健康に過ごすためにアップグレードしたので、自分がワインを楽しむために何かもっと良い方法がないか考えなおすことに。

※糖尿病とは、インスリンというホルモンの働きが不足することで、血液中のブドウ糖(血糖)の濃
度が慢性的に高くなる病気です。血糖値が高い状態が続くと、網膜症、腎不全、神経障害などの合併症を引き起こし、将来的に心臓病や失明、足の切断など重篤な病気につながる可能性があります。
やはり、日頃の食事メニューに気を使い、適度な運動が糖尿病の予防につながるのですね。
4人に1人が糖尿病予備軍とも言われております。
ぜひ気をつけたいですね😉

ではでは皆さま、本日も行ってらっしゃい&行ってきます。

ご安全に👋

#こんばんは世界
#おはよう世界
#日日是好日
#割と幸せ
#丁寧に生きる

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りーこ

りーこ

やっぱ寝れない。
眠剤最後の1つだけど飲むしかないなー

また処方してもらわないとなー。
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ケン@2

ケン@2

ぶっちゃけ1回の中野バントはシャーなくないか…。

雨天コールドも見える中で、
確実にセカンドへ近本送りたいのは
意図が明確で仕方ないと思うねんけどな…。
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でぽの

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うそんバスセンターのコンビニ閉まっとう
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ゆるー

ゆるー

突風でどてっ腹に突っ込んできたってこと???
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しのち

しのち

CPAXはどのように使われますか?
CPAXは、主に以下のように使われます。 データ管理: CPAXは、データの収集、分析、管理を効率的に行うためのツールです。特に、ビジネスや研究の分野で活用されます。 プロジェクト管理: プロジェクトの進行状況を追跡し、タスクの割り当てや進捗の確認を行うために使用されます。これにより、チーム全体の生産性が向上します。 コミュニケーション: チームメンバー間の情報共有やコミュニケーションを円滑にするための機能も備えています。これにより、リモートワークでもスムーズに連携が取れます。 レポート作成: 分析結果をもとに、視覚的なレポートを作成する機能があり、プレゼンテーションや会議での報告に役立ちます。 CPAXを使うことで、業務の効率化や情報の可視化が進み、より効果的な意思決定が可能になります。
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綿毛の

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ころさん上手いw
#ホロライブゲーマーズ
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かたす

かたす

落ちてしもた……
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白猫@ケ

白猫@ケ

まあこれ以上言っても仕方ないけど色々して欲しいのが現状かなて感じ
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だっち

だっち

くだらないこと言ってないで筋トレします
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たくは

たくは

2本あるなら旧SE使うとかもいいよね
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フォル

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うわバスクだ
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