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ミニ
おはようございます。
昨日は久しぶりの1人時間。
固まった足のためにリハビリへ。
そして帰宅後、録画していたNHKの病院ラジオを観ました。
北海道大学病院・・・。
様々な人が様々な病気と闘っていました。
その患者さん達に関わる病院の職員の方々、そして患者さん自身。
そこにはしっかりと信頼関係が構築されているように感じました。
病気になると、悔しさや悲しみ、時には妬み、そして絶望感。
いろんな葛藤の中で生きていかなくてはいけない。
強くならなくてはいけない。
命と向き合いながらも、ポジティブな方が多いのは悟りなのか、そうしなければ生きていけないのか。
夢を持っているからなのか。
何かと闘う人の笑顔は人の胸を打つ。
なんだか自分の中にも小さな勇気が湧きました。
今日は金曜日。
もう週末が近づいていますね。
身体も心も、きっと健康が一番の宝物。
もし病いが襲ってきても、闘う気持ちを持つ。
うまく付き合っていく。
決して容易なことでは無いけれど、せめて自分に負けないこと、諦めないこと。
そんな気持ちを持ちたいものです。
飛べないと思った跳び箱。
助走をつけて踏切板でジャンプ。えいって飛び越えた先に何が待っているのか。
飛んでみないと見えない景色があります。
※一日遅れのお月様みられました🌕
大きくてあったかくて、包容力のありそうなお月様。
人もこんな人がいいな笑
✨昨日の夕食はとり天、ハヤトウリの甘酢漬け、蓮根とひじきのサラダ、小海老とブロッコリーの中華炒めetc
✨今朝のコーヒー☕️
✨昨日載せ忘れたランチ。海老フライに見えるものはにんじん🥕
✨昨日の癒し
曇天時々青空🟦








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せぱた
スヤピスとは何ですか?
スヤピスは、主に日本の伝統的な食文化に関連するもので、特に和菓子の一種として知られています。以下にスヤピスの特徴をまとめます。
定義: スヤピスは、特に甘さと食感にこだわった和菓子で、主に米粉やあんこを使用して作られます。
特徴:
食感: もちもちとした食感が特徴で、口の中でとろけるような感覚があります。
味: 甘さは控えめで、素材の風味を大切にした味付けがされています。
見た目: 色とりどりの見た目が楽しめ、季節ごとのデザインが施されることもあります。
使用方法: スヤピスは、主にお茶うけやデザートとして楽しまれます。特に、抹茶やほうじ茶と一緒に食べると相性が良いです。
購入場所: 和菓子店やデパートの和菓子コーナーで手に入れることができます。特に、老舗の和菓子店では、伝統的な製法で作られたスヤピスが楽しめるでしょう。
スヤピスは、和の文化を感じながら楽しむことができる素敵なお菓子です。ぜひ一度試してみてください!

上から

のむき

アトレ

ヤマム

池田竜
納車したらツーリングしましょうねー
飛んで行きマース
∠( ˙-˙ )/

のるり

小神る
スヤピスの効果は?
スヤピスは、主にリラックスや睡眠の質を向上させるために使用される製品です。以下にその効果をまとめます。
スヤピスの効果
リラックス効果: スヤピスには、ストレスを軽減し、心を落ち着ける成分が含まれていることが多いです。これにより、日常の緊張を和らげる手助けをします。
睡眠の質向上: 睡眠を促進する成分が含まれているため、入眠がスムーズになり、深い睡眠を得やすくなります。
疲労回復: 良質な睡眠を得ることで、身体の疲労回復が促進され、日中のパフォーマンス向上につながります。
気分の安定: スヤピスを使用することで、気分が安定し、日常生活のストレスに対処しやすくなることがあります。
使用方法
就寝前の使用: 寝る前のリラックスタイムに取り入れると効果的です。お茶やアロマと一緒に使うと、よりリラックスできます。
日中のストレス対策: ストレスを感じたときに、少量を使用することで、心を落ち着ける助けになります。
スヤピスは、個々の体質や生活スタイルによって効果が異なることがありますので、自分に合った使い方を見つけることが大切です。

チェッ

アオム
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こ〜ちゃん🌱
とてもあたたかいお話ですね😄 病院ラジオを観ながら感じられた想い、ひとつひとつの言葉が胸に響きました。 人の笑顔や前向きな姿って、本当に力をもらえますね🥰 お月様の表現も素敵で、まるで優しく包み込んでくれるようです🌕 そして、夕食のメニューも体にも心にもやさしそう👍 にんじんの海老フライ風ランチ、想像しただけでほっこり😁 今日もゆったり穏やかな気持ちで過ごせますように💪
まきばお
ミニさん、こんにちは😃 飛んでみないと見えない景色。 まずは、やってみること、その気持ちが大事ですね。 勝たなくていいから、自分の心に負けないよう、日々過ごしていけたらいいですね。 今日は、11月7日。 いいおんなの日らしいですよ。 色んなことがありますが、なるべく笑顔😊で、日々の中に輝き✨を探して、これからも色んなことにチャレンジできたらいいですね٩(^‿^)۶ 今日は華金ですね。 私は昨日華木を楽しんだので、今日は家でゆっくり。 ミニさんにとって、素敵な華金&週末になりますように💫
ひー
おはようございます[笑う]
カズ🇺🇦
私も病院ラジオ見ました!
RIKU
ミニちゃんおはよーう☀︎ おそろいのドリッパーとカップかわいいね♪ いろんなことがんばってる人がいるのをみると僕もがんばろうって思えるよ[照れる] 金曜日だから今日もほどほどで楽しい週末にしようね✨