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タキビスキー
・(衣にひと工夫😏)さつまいも🍠の天ぷら
・(レモン汁でさっぱりと)🥕春雨ツナサラダ
・(大根だけ!)大根の煮物
天ぷらの衣は(絹ごし豆腐+片栗粉)でうすづけにして揚げてみました。(ま、動画のパクリなんですけどね笑)
カリカリになり過ぎない軽めの衣で良い感じ。
他の野菜にも応用出来そう。
ちなみに分量は適当です[ほっとする]

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仕事から帰ってきて倉庫の前で上裸になり道具洗ったりしてたんやけど、それを休憩中に散歩してたトレーナーに見られてるのに気付かず...
今日トレーニングに行った第一声が「夕方上裸でいましたよね!遠目からでもカット分かるしシルエットもデカくなったな~と見てました😁」でした💦
気恥ずかしいけどやはりオジサンでも褒められると嬉しいもんで😅
帰宅して何気に花京院のポーズとったら明らかに以前より胸デカくなってることに気が付いた🤣🤣
ポージングも色々やれば変化に気付けるな(俺が鈍いだけかw)
てなわけで落書きは花京院典明!とひょっこりハイエロファント🍈
おつトレさまでした💪🍈
なんか分からんけど...
花京院ファンの方々ごめんなさい🙏


るぅら
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