ソリタリハラは、特に職場や学校などの社会的な環境において、孤立や排除を感じることを指します。具体的には、以下のような特徴があります。 孤立感: 他の人々からのサポートや交流が欠如していると感じること。 排除: 意図的にグループから外される、または無視されること。 精神的影響: 孤立感がストレスや不安、うつ病などの精神的な問題を引き起こす可能性がある。 このような状況は、特にソーシャルメディアやデジタルコミュニケーションが普及する現代において、より顕著になっています。人々がオンラインでのつながりを重視する一方で、実際の対人関係が希薄になることが影響しています。