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ハチマ
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![ひまり[通話]](https://cdn.gravity.place/virtual/portrait/color/online/20230307/c41a3da4-c8fd-4488-91ee-7428aa7a45ba.png?style=5)
ひまり[通話]
お腹めっちゃ痛いのに!トイレ行ったけど一切出なかった。(´;ω;`)(´;ω;`)
お腹の調子悪いからやっぱり通話やめます!!

カネダ

夕方の5じ

ring
(永遠に言ってる)

ぐっち
体重は-700g。(笑)体重本当減らない(笑)
今までは軽めの内容でゆるく頑張ってたけど、今日から腹筋に負荷かけれる筋トレも少し入れてく!
で、無理な食事制限はしない!
程よく食べる!水飲む!夜は控えめに!油ものは控える!

©ねてゆ
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もり
専門科目足りてればアリ?教えて誰か

凛々(り

イーグ

はめ

あかま

レモン

まぎし
比較的安くてパリッとしてるから
ハズレソーセージ喰いたく無さすぎて大容量系とかチャレンジ出来ない

もち

on⛸🌷

林和希
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