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みっくま
一通り音出しして曲も決まったので、あとは精度をあげてく練習に全振りしていきますっ💪🔥
おおよそ目処がついてひと段落したら、そりゃ打ち上がるよねぇ〜ということで🍻
青森ごはんがぜんぶおいしすぎました…✨️
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ケン
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石ころ
バナナオリゴ糖ヨーグルト
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そし🐴🎁
#健康になりたい人ダイエットしたい人
#お米高いよね
#白米を食べよう
白米の主な魅力
食感と風味: ぬかや胚芽を取り除いた胚乳部分が特徴で、炊き上がりのふっくら感と、噛むほどに広がる優しい甘みが魅力です。
消化・吸収: 脂質や食物繊維が少ないため消化が良く、胃腸に負担をかけません。体調を崩した時や離乳食、介護食にも適しています。
エネルギー源: 主成分は糖質（でんぷん）で、脳や体を動かす主要なエネルギー源となります。素早くエネルギーに変換できるため、活動量の多い人にも適しています。
万能性: 味にクセがなく、和食、洋食、中華など、どんなおかずとも相性が抜群です。冷めても美味しく、お弁当にも向いています。
保存性: 胚芽の油分が除去されているため酸化しにくく、比較的長期間保存しやすいのも利点です。
栄養面: 炭水化物に加え、筋肉や細胞を作るタンパク質、ビタミンB群、ミネラルなども含み、バランスの取れた栄養源です。特に、必須アミノ酸のバランスが良い良質なタンパク質源でもあります。
ダイエット効果: 満腹感を得やすく、パンや麺類に比べて消化吸収がゆっくりなため、脂肪として蓄積されにくいというメリットもあります。
これらの特性から、白米は単なる主食を超え、日々の健康と食卓を支える大切な存在と言える
日本の米は世界一
笑って生きていこの星
ラブ
昨日がB型作業所今年最後の通所日でした😊✨
来年も寝込む事なく過ごしたいです😊✨
昨日の作業所が終わった後に女性3人でチーズケーキ屋さんに行って、お喋りをして帰りました😊✨
ここのマスカルポーネを使ったチーズケーキは、味も食感もとても良くてハマりそうです🤭✨
ダイエットが中々出来ないですね🤭✨
#おはよう
#精神障害者の1日の始まり
#B型作業所
#チーズケーキ
#スイーツ
スイーツの星4
にぃやん
#アニメ
#しゃばけ
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仮面ライダー山ズン
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その後に、テキーラ、ん？どゆこと？
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ﾅﾉ🩵
ベルノアリガタミはどこに生息している？
ベルノアリガタミは主に以下の地域に生息しています。
生息地:
アフリカの熱帯雨林
中南米の熱帯地域
一部はアジアの熱帯地域にも見られる
環境:
湿度が高く、温暖な気候を好む
樹木の多い場所や水辺に生息することが多い
このような環境で、ベルノアリガタミは特に豊かな生態系の中で生活しています。
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スズキ
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キョウ
しん様の響きわたる恐ろしいゲームだったw
ちえりちゃんとの掛け合いが面白すぎたw
#ちえり乃しん
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チョキ
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はるろ
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ツナマ
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2929@ブ
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竹原♇
アノコーローヘーとは何ですか？
アノコーローヘーは、特定の生物や現象を指す言葉ではなく、一般的には「アノコーローヘー」という名前の特定の意味や定義は存在しないようです。ただし、言葉の響きから推測するに、何か特定の文化や地域に関連する用語かもしれません。
もしこの言葉が特定の文脈や分野で使われている場合、その詳細を教えてもらえると、もっと具体的な情報を提供できるかもしれません。例えば、アニメやゲーム、音楽などのジャンルで使われている言葉かもしれませんので、もう少し情報をいただけると嬉しいです。
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鴇埜
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o4🌈に
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