ヴぁぁぁぁぁぁぁ｜おかちの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

小学校の頃のトラウマが夢にたびたび出てくるようになってきたー😢苦しくなって目が覚める
カウンセリングで話したせいだろうなー。

このままだと辛すぎて、自分で当時のことを先に消化さして、それをカウンセリングで評価しながら整理していくっていう形にしないともたない😖

過去のトラウマたちを追体験していく形だから結構きっついなー😖
でもフラッシュバックが起こると線維筋痛症も悪くなるから必要なことと思って、今まで蓋をしてきたトラウマたちとちゃんと向き合って行きたいと思う。今まで考えないようにしてきたつけだね💦

次回は多分中学生の頃を話すと思うから、中学時代は夜逃げのトラウマとPTSDがあるからなぁ。🏃🏼‍♂️

ちゃんと自分の苦しみを成仏させられればいいけど、少しずつ地道に頑張っていくしかないのかな😅

まだまだ自分の過去と向き合っていくことは長くなりそうだけど、くじけずに頑張っていこう🦸🏼‍♂️

写真は最近のキクちゃんとユキちゃん🐥ユキちゃんは相変わらずお散歩好き🐤

#線維筋痛症 #トラウマ #PTSD #ヒメウズラ