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ぷい

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『1日に必要な野菜の半分サラダをよく食べてる自分が健康診断で引っかかるわけない件について』

#再来週予定
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すーみ

すーみ

鼻が悪いのは、小学生の頃、こじらせた鼻風邪が悪化して、立てなくなって初めて大きい病院で蓄膿だと分かった
レントゲン写真が真っ白になってるぐらい膿が目の下の空洞に溜まっていた
手術の話が出ていたぐらいだった
初めて吸入してもらった時、鼻の中に機械を入れて掃除機みたいに吸ってもらって膿を出さないといけないから、綺麗になるまで通って下さいと言われて、初めて大きい病院に1人で通い始めた
家から1人で電車に乗って、お母さんから貰ったお金をお財布に入れて、落とさないか不安だった
吸入してもらってる間、苦しくてしんどくて辛かった、、
口の中が薬の味がする
終わったら、好きなジュースを買ってもいいと言われて、何を飲もうかと考える時間まで怖いとか我慢と不安と色んなことを思い出す
この症状は、鼻風邪が悪化したらイコールになってしまうから、風邪引いたらここまでいかないようにしないといけない、、
また最近、悪くなって通い始めて、鼻洗って下さいで、久しぶりで溺れかけた笑
今の病院の鼻の吸入してくれる看護師さんは、こんな歳にも頑張ったねと声を掛けてくれる
たくさん吸入してくれてありがとう😭
あと、病院の終了時間なんか遥かに超えてるのに診てくれてありがとう😭
感謝しかない😭
年末年始前になるといつも身体がこたえてくる、、
ヘルペス出来たり、一気にくるのやめてほしい、、今年はどうか無事に年を越せますように🌟
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みー

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フィットネスバイク10分漕いだ💦
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komugiko

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腰痛めた…🥹
大掃除嫌いになりそう
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ロング

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🐟 鯖(さば)

皮目は軽くパリッと焼けていて、箸を入れた瞬間にふわっと脂がにじむ。噛むほどに広がる旨味は濃厚なのに、後味は驚くほど軽い。脂の甘さと塩気のバランスが絶妙で、白いご飯を呼び寄せる“魔性の一口”。

🥔 牛肉コロッケ

衣はサクッと軽く、噛んだ瞬間に中からほっくり甘いじゃがいもと、じんわり旨味のある牛肉がとろけるように広がる。油っぽさはなく、香ばしさだけが残るから、鯖の後でも全く重くない。“もう一個いけるな…”と確信するタイプのコロッケ。

🥗 サラダ

シャキッとした葉物に、みずみずしいトマトやキュウリが加わって、口の中を一度リセットしてくれる爽快感。ドレッシングの酸味が、鯖の脂やコロッケの甘みを引き立てる名脇役。

🍲 味噌汁

湯気とともに味噌の香りがふわりと立ち上がり、口に含むと優しい塩気と出汁の旨味がじんわり広がる。具材の食感がほっとする温かさを添えて、“あぁ、これこれ”と自然に肩の力が抜ける味。

🍚 健康米

白米より軽く、雑穀より食べやすい絶妙なバランス。噛むほどにほんのり甘みが出て、鯖の脂やコロッケの香ばしさと相性抜群。食後感が重くならず、満足感だけがしっかり残る。

✅ 総評

脂・甘み・香ばしさ・爽やかさ・温かさ。この定食は、それぞれの料理が役割を持っていて、“食べ進めるほど調和が深まる”完成度の高い組み合わせ。
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永世クソリプ名人

永世クソリプ名人

「4〇kgから30kg台を目指す食事✨」⬅️目指すな
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ねじゅ

ねじゅ

して欲しいこと💆‍♀️

もうそろそろ1ヶ月近くなるんじゃないかな?
寝違えて右向けない😑
整体の先生に言ったら
👨🏻‍🦱「右が痛い時は左の鎖骨下辺りを押してみて👆」と言われたから押してみてるんだけどね🙄
ちっとも治んないから、
マッサージ店に行ってみる💆‍♀️
👩🏻‍🦰『そうよそこそこ😆効くとか効かないとかよりも、痛いところをやってもらうと気持ち的に治った気がするんだよ😍』
これで今夜は眠れますわ😴
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憂い顔の騎士

憂い顔の騎士

やっぱり気圧が下ってきた
今日は今まで薬を飲まずにきたが、やっぱり無理みたい
片頭痛持ちの星片頭痛持ちの星
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ちの❧

ちの❧

他人を責める前に許す余地がないかどうか考えるべきだ
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ユカリ

ユカリ

今ゆっくり読み進めているのは
『新美南吉詩集』
速く読み進めるなんてしたくない。宝物のような詩集にまた出会えたなあ。
古いと思われてもいいんだ。自分でも思いがけないほど存在の大きな本に出会えた。それはとても嬉しいこと。
#ゴスマニ読書部
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木の上

木の上

1st愛知公演は追加公演だったし、蓮ノ空の人気が爆発したのは、その直前の異次元フェスからだったからなぁ。
OPライブのパシフィコ横浜から追いかけてる身としては複雑な気分だけど。
まぁ、世間一般の人には、何が面白いのかを察知する目が無かったとしか。
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みーち

みーち

ジョバンニは何べんも眼を拭ぬぐいながら活字をだんだんひろいました。
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十 一

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ラブタイプ診断【デビル天使】の人はたぶん天盃龍向いてるよ

ソースは俺
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あげは

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私の食の好みや欲しいものが4人みんなに分られているため、逆に当てるの難しくて楽しかった
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こば🕊

こば🕊

ここ最近で一番人間っぽいレター送っといた
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さばち

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めっちゃ寝ちゃって結局この時間だし相変わらず薬剤の味するし萎え
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ぎこ

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父から5万が降りてきたのでアルバムの足しにさせていただく
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なまが

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おそらくエアコンのボイスであった!!良かった…
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