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shy🫶
仕事がほんとに楽しくない
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知らん
上手くは言えないけど、子供達に支えられているからこそ今の自分があるんだなって思う。
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餅屋
外的要因は読んで字のごとく
自分の外側からの刺激によって
内的要因は自分で作り出すストレスのこと
主に七つの大罪と呼ばれる
嫉妬、憤怒、傲慢などがそう
これらを纏めて内的要因のストレス、ね？
ここまで読んで
僕がこの話を何処に持っていきたいのか
分かりづらいと思うけど
要するに「ストレスとの向き合い方は2種類必要」
ってな話！
外的も内的も、一纏めにしてしまうと
時間だけ過ぎてストレスを溜め込む結果になる
取り敢えず、今回はここまで
買い物行かなきゃだから
帰ってきて
気が向いたら続きを投稿しまっす！
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マイメロンディ
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肉汁
安住の地が襲撃されてて
さみしい
こみり
めっちゃ寄り添ってくれる…笑
ネガティブな感情を感じ切るのが苦手だから手伝ってもらうことにしたら…
７日間のワーク作ってくれて。
めっちゃ面白い。
そして、優しい…
なにより優しい。笑
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明日もすわほーしたいぞ。
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はる
仕事にどのように関わるか考える。良い機会だね。 仕事なんて、基本は楽しくないものだし 人間てホルモン状態に支配されてるから、それで気分も上がり下がり波がある だからこそ、何か目標を作ってそれを達成するために、じゃあ何が大事かって考えて日々行動していくことが必要になってくると思うけど、まぁ多分それもしたんだろうね。その上で面白くないんだろう。 それは同じことの繰り返しだもんね。新しいことがない刺激もない。じゃあ新しいことに挑戦しないとだね。 何か自分からこれやりたいですって主体的に言いに行く必要があるね 自分が興味ないことでもやってみないと楽しいかどうかもわからない