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うみ
美味しかった〜!
パンとクラッカーもすごく美味しくてびっくり。
キッシュ食べたかったな…(売り切れだった)

コメント
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ららら


所存さん






ちょこぺぇぺぇ
人前でも平気でズレた発言するから空気壊さんようにツッコミしてたけどフキハラされるのびっくり。自分が発端なのに…。
しろこ
とぅるんとしてるの!!!
うんまい( ´ڡ`* )💕
#青春18切符旅


coco
タンパク質目標100g以上最低でも80g
朝はオートミールそれ以外はできるだけお米食べるように頑張る
あすけんの栄養素はほぼ全て毎日クリア
体重体脂肪率は増えも減りもしなく体脂肪率24%~25キープ(本当は20%に戻したいけど)
どこかで摂取カロリーが足りないから飢餓状態になって過食してしまうんだと聞いたことがあるけど(私は酷いものではなく軽度 吐いたりはしない)
これでも足りないのかなぁ
色々科学的根拠や医学的根拠があるのかもしれないし、確かに栄養状態も過食に関係あるのかもしれない
でもどちらかというと内面の問題を抱えてる人の方が多いのだろうし
そこを解決していかない限り
食に悩む人は居なくならないだろうなぁ
でも心を完全に解明するなんて無理だ
個人的な意見で考えはそれぞれだし星への投稿はやめておきました
せっかく情報共有する場があってもこういう事は根拠のあること実験で立証されている事じゃないと
発言しずらいね
影響されてしまう人がいるから仕方ないのだろうけど
偏ったものだけしか受け入れられないなら
そういったコミュニティの場は意味をなすのだろうか
うんうんそうだよねと確認しあって安心したい気持ちは少しはわかるけどそれだけでは成長しないよなぁと思ったり
情報に惑わされず
皆かそれぞれ自分に良いやり方を見つけていけると良いですね♡
みんなそれぞれのやり方でがんばってる♡
それだけで皆素敵だー♡
頑張るみんな ふぁいとー\٩(๑' ^ '๑)۶/🔥💓
━━━━━━━━━━━━━━━
情報が誘惑が 溢れてるこんな時代だからこそ
僕達はそれぞれの 選択をしていくべきなのだろう
破壊する事により 創造は生まれると言うことを
君は知っている
浜崎あゆみ/talkin’ 2 myself より
━━━━━━━━━━━━━━━
#ダイエット #過食 #摂食障害










ニナモリ


uruppu
餅つきで〜す[笑う][笑う]
今年も10kg頑張ります❕️
豆餅4kg、白のし餅4kg、鏡餅1kg
その他(きな粉、胡麻、つまみ食い等)1kg
楽しみはまだまだ続きそう[大笑い][大笑い]



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くろた

えるこ
エタニウムの特性について知りたい。
エタニウムの特性について説明しますね。
化学的特性:
エタニウムは、主にエタノールと関連する化合物で、化学式は C2H6O です。
常温では無色透明の液体で、特有の甘い香りがあります。
物理的特性:
沸点は約78.37℃で、常温では液体の状態を保ちます。
水に溶けやすく、他の有機溶媒とも良好に混ざります。
用途:
主に溶媒や燃料として使用され、化学工業や製薬業界でも重要な役割を果たしています。
また、エタニウムは消毒剤や香料の成分としても利用されることがあります。
安全性:
一定の濃度での吸入や接触は健康に影響を及ぼす可能性があるため、取り扱いには注意が必要です。
エタニウムは多様な用途を持つ化合物で、特に化学産業において重要な役割を果たしています。興味があれば、さらに詳しい情報を探してみるのも良いかもしれませんね。

セレス

しまづ

のん

みの_chill
「大好きだよ!」
「それだけ? もっとないの?」
「ん? どうしたの? 何かあったの?」
「だから、私はあなたにとってどんな存在なのかなって思ったの」
「ぼくにとって、とても大切な人だよ」
付き合ってもうすぐ5年になろうとしている。付き合い始めは、おっとりというか、のんびりしててほんわかな空気感が安らぎになると思ってた。
でも、こう長くなると覇気が無いというか、優柔不断というか、リードしてくれない。
カフェに入っても「何にする?」って聞くと少し悩むふりをして「君と同じでいいよ」って最初から考えていないんだよね。 面倒くさいのか自主性が無いのが腹立たしく思えるの。私だったら違うのを頼んで、後で取り替えっこするのもいいなと考えるんだけど。
だとしても、ゴリゴリ来るのもちょっと苦手なんだ。 俺はこれを食べるから、君はこれにしろよ。 そっちよりこっちが美味しそうだ。でもお得感がないな。 これなんかデザート付きだ。と私の意見を完全無視してくる人はNG!話が一方通行なんだもん。疲れるよね。ね、わかるでしょう?
今度、マチアプの人と会う約束をしているの。彼には内緒だけどね。 だってこのまま歳取るのって悲しいじゃない。綺麗な花を咲かせようとしている私を見てくれない人にはサヨナラだよ。
あーどっかにいい男は居ないかなー。
ねえ、そう思うでしょう?

パタコ
もっと娯楽が欲しいなあ
家でほっと出来ると良いんだけど落ち着かない
1人で楽しめることをあれこれと考える
先日会った同窓生はお母さんと暮らして楽しそうだし、もう1人は仕事帰ると手芸をしてる
パタコは仕事して現実逃避
娯楽が見つからず焦りだけ、考えるだけだよ
仕事が娯楽になってる
豚⇄骨
月1ペースで行きよる鳥のたたき販売店に今月も行ってきました。
炙りササミ刺しと手羽タタキと地鶏炭火焼き買いました。
それと冷凍しとった砂肝ばポン酢でさっぱり炒めました。
卵焼きも作りました。
鳥づくし晩酌だ。
酒はブラックニッカハイボール。
本日もおつかれっした🍻
#おつかれGRAVITY
#GRAVITY飲酒部





マコト達🌈☀️
近所のスーパーで国産牛が半額だったのですき焼きにしました!でも豚肉もあったので子供達が食べる時には健康のために豚肉を先に出してあげました!親の鑑ですよね!笑
あとはサラダと厚揚げのお好み焼き風!
これは私が流れ星で簡単で美味しいメニュー教えてください!と送ったやつの返信で送ってくれたレシビです!皆さんアイデア満載のレシビをもっているので本当にいつも勉強になります!皆さんも何か簡単で美味しいレシビがあったら教えてください[笑う]





まーち
映画館に行くぜ!
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おこじょ
なんのお肉ですかー?マタギかっちょいいですよね
きなこカフェ
美味しそう(^^)