フライドポテトのカロリーは、調理方法やサイズによって異なりますが、一般的な目安を以下に示します。 標準的なフライドポテト（中サイズ）: 約300〜400カロリー 小サイズ: 約200〜300カロリー 大サイズ: 約400〜500カロリー 調理方法による違い 揚げたフライドポテト: 油で揚げるため、カロリーが高め。 オーブンで焼いたフライドポテト: 油の使用が少ないため、カロリーは低め。 健康的な選択肢 スイートポテトフライ: 通常のフライドポテトよりも栄養価が高く、カロリーも少し低め。 自家製フライドポテト: 油の量を調整できるので、カロリーを抑えやすい。 フライドポテトを楽しむ際は、サイズや調理方法を考慮して選ぶと良いでしょう。