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みどり

みどり

1日なり、1週間なりのやることリストを作る→設定した期間が終わったら「完了したこと」「出来なかったこと」を仕分けして、「なぜ出来なかったのか」を振り返る時間が大切、って某手帳系の動画で見たんだけど

わたしの場合は「なんで終わらなかったか?わたしが鈍臭いゴミクズカスだからです......」っていう感想しか出てこないからダメ

こういう思考は良くないってわかってるし、そういう反省のときは「スマホを長時間触ってしまったから作業が終わらなかった」みたいな事実を書かなきゃいけないらしいんだけど「いやでもわたしがゴミクズカスなのも事実なので.....」で結局前に進まない

そういうところがゴミクズカスやねん🫵
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1日なり、1週間なりのやることリストを作る→設定した期間が終わったら「完了したこと」「出来なかったこと」を仕分けして、「なぜ出来なかったのか」を振り返る時間が大切、って某手帳系の動画で見たんだけど