うろ覚えだけど、大学の東洋思想の授業で「周囲の悪いものを吸い込んで、自分の中で浄化して吐き出すイメージをする」っていう呼吸法?を教えてもらって…いい空気吸って自分の中に溜め込むんじゃないところが気に入って、いまだにふと実践してみてる。
池袋は日本語通じない系中華屋さんいくらでもあって、私は大丈夫だけど(一年中国いたので)、飛び交う中国語(うるさい)とか衛生面(雑)とか気になる子は気になっちゃうだろうなと思うので、さっきのリンク先みたいなちょっと綺麗にしてそうなとこが良いかなとおもったり