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あたい

あたい

k4sen conって祝い花おっけーなのか…
フラスタ出したいけどデザイン案が思い浮かばない。
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🐌✌︎︎ けろぴ✌︎

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みんな!!そういえば沢山のお祝いメッセージありがとうだよおおお😸🌈🌈🎭🎭😸🎭🌸
23歳になりました!!
今年の1年は成長の年にしたいと思います(*゚⚙͠ ∀ ⚙͠)ノ❣
常に笑顔を心がけて生きていく!!!!
アロハ~(〜 🌼 ∵ 🌼)〜
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しんじ☃️

しんじ☃️

ニカの夢☺️☕️
数々のジャズミュージシャンを支えたニカという人に捧げた曲。いろんなミュージシャンがやっててGravityにある中だとセルメン❤️!
👉この曲興味ある方へ
ぜひ、YouTubeでウェスモンゴメリーのを観てください!超絶かっこよく鳥肌ものです👍
#休憩 #おすすめの音楽垂れ流し計画 #音楽 #セルメンラブ過ぎる #ジャズスタンダード最高
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Nica's Dream

Sérgio Mendes

音楽の星音楽の星
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🐼よよこ🐼

🐼よよこ🐼

東京の人はみんな
スタイル抜群でがんばんなきゃなぁ
💭
と思いつつタイ米を、炊く。

米も食べようヾ(*´∀`*)ノキャッ キャッ

2枚目は炊飯器で
胸肉、にんにくチューブ、生姜チューブ
塩小さじ1で炊いて
一晩保温したホロホロ胸肉。
🦃🐔🐣
胸肉の質感苦手な人はおすすめ。

#staub
#リセット飯👀
#お部屋もリセットday
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ⓜⓘⓘ☺︎

ⓜⓘⓘ☺︎

最近、TikTokで知ったんだけど・・・

バースデー休暇や同棲なんとか?(忘れました💦)があることにビックリした😳!私の会社には無いけどバースデー休暇は特に嬉しいかも!!自分の誕生日ぐらい仕事せずにゆっくり休みたい😂ちなみに私は毎年、誕生日は有休を使っています笑今年はもう無いので欠勤扱いになります😅
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やにかす

やにかす

自分で体のケアするのって
大事だと思うんだよね

俺が言ってるのは
メンタルや心じゃなくて
身体のこと🏃‍♂️


身体が疲れていると
免疫力が下がるから

きのこ🍄、緑黄野菜🥦🥕で
ビタミン摂取したりとか

お腹の調子が悪いなら
食物繊維の多いもの。
食欲ないなら
お菓子でポップコーン🍿とかで軽くね


特に何が言いたいって
わけでもないんだけど🙃

自分の身体の事は
自分が1番わかってるはず

面倒臭いを理由に
インスタントや出来合いのお惣菜
ばかりだと体崩しちゃうから

苦手だったり嫌いでも
調子の悪い時には
食べたほうがいいよ

身体の調子が悪くなると
メンタルにも良くないからね。

「健全なる魂は
健全なる精神と、健全なる肉体に宿る。」

by.何かのアニメで言ってた(気がする)


本日も皆様、お疲れ様ぁです

お仕事の方は、後少し頑張りましょう
お休みの方は、もっと体休めてくださいね
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副部長こうさく

副部長こうさく

耳を動かせます。左右別々に動かせます。
リアルで言えない事やくだらない事を
呟いたり落書きしたりします。
まだ機能をよく分かっていませんが
気になる投稿にすぐ「いいね」します。
#40代 #アラフィフ #筋トレ #話し相手募集
#ファスティング



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空

#今日の空をお届けします
#今更ですが

おはようございます

天気予報の最高気温が
30℃超えてないの見るだけで
なんだか涼しく感じます[大笑い]

蝉は…[穏やか]👂🤚
うん、まだ鳴いてる

なんか色々出て来てます
賑やかな秋になりそうです🍁🎃

Gravity[惑星]さん
秋の夜長を楽しむ準備は
もうお済みですか!?

m(_ _)m

#みつけてね
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☺︎

☺︎

いっつもさ、私が仕事で疲れただの愚痴はい
たりだのしてもさ、だれもとがめることなく
お疲れ様とか大丈夫ですか?とかみんな優しい
言葉かけてくれて泣けてくるほど嬉しい。
なんでみんなそんな優しいんだ🤔
え、みんなAIじゃないよな?人だよな?って
疑うレベルで優しい[泣き笑い]
本当にありがとう、心からありがとう。 
☺︎より
#グラビティ #GRAVITY #グラ友 #グラ友さんありがとう #優しい世界
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ゆう

ゆう

#愚痴
来週から転職先で働くのに朝私がスッキリ見てたら子育てのテレビをやって居て
急に旦那が私に向かってお前は子育て失格だわと強く言われて
私は協力しない貴方に言われたくない‼️と言ったらグチグチ言われて口喧嘩[怒る]
旦那がパートで働ければいい問題ではない[疑っている]
全てにおいて旦那名義だから払えなかったら近所中噂が流れて住む家なくなるわ[疑っている]
私は最悪の場合お金おいて実家に子供達連れて帰る事出来るけど
旦那は住む家ないし、料理も作れないからどうするんでしょうね[怪しむ]
所詮パートで何が悪いんだよ[怒る]
うつ病になったの旦那と旦那の両親家族が原因で
もう限界[大泣き]
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はる

はる

1人暮らし物件質問!
どれがいいと思いますか?家は職場から歩いていける距離が楽?

①職場に5分くらいで歩いて行ける、古さはまあまあ、価格もまあまあ、条件クローゼットの件↓クリアならず、駐車場あり多分屋根無しだけどOK

②中心街まで10分の住宅街、職場まで交通機関で20分+徒歩10分(車でも通勤可能だが言いにくいかも)価格は少しだけ高いけど大丈夫、同じ条件クリアならず、こっちが少し綺麗、駐車場なし離れたところに月極あり

③まだちゃんとは絞れてないけど、交通機関で10分くらいのとこ乗り場までは徒歩4分ほど、場所は前住んでて馴染みあり程よく街、価格は少し安く、条件は同じく1つクリアならず、駐車場屋根付き

歩くの苦手暑さ苦手。できればずっと乗り物がいいくらいのタイプ
仕事これから始めるのでしばらくは完全不慣れです。やっぱり近いとこがいいと思いますか?
交通費はでます、詳細は不明

条件は、独立洗面台とクローゼットが押し入れみたいに仕切りがなくて長いのもかけられるやつ、
の2つくらいなんですけど、
独立洗面台優先したら結構なくて💦
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