目標を達成したいなら、目標を掲げるだけでなく目標にたどり着くまでにクリアすべき毎日の目標を決めよう。そして、毎日の目標はより具体的にすべきである。〇〇を頑張る。ではなく、〇〇をする。そして、その課題は必ずクリアすること。
「無駄に過ごしてしまった」とか「辛いばかりだった」とか過去を悔やんでしまうけれど、君だって頑張って積み上げてきたものたくさんあるじゃん!「いままで」を悔やまないでさ、積み上げて来たものを少しいかして「これから」を少しずつ良くしていけばいいんだよ!