イオナサルピースの使用方法について説明しますね。 使用方法 準備: イオナサルピースを使用する前に、手をよく洗って清潔にします。これが大事です。 装着: イオナサルピースを鼻に軽く挿入します。無理に押し込まず、自然にフィットする位置を見つけてください。 調整: 装着後、鼻の中での位置を調整します。快適に感じる位置にすることがポイントです。 使用時間: 初めて使用する場合は、短時間から始めて、徐々に使用時間を延ばしていくと良いでしょう。 お手入れ: 使用後は、イオナサルピースを水で洗い、清潔に保ちます。定期的に洗浄することで、効果を持続させることができます。 注意点 不快感: 使用中に不快感や痛みを感じた場合は、すぐに使用を中止してください。 医師の相談: 何か健康上の問題がある場合は、使用前に医師に相談することをおすすめします。 これでイオナサルピースの使用方法はバッチリです！何か他に知りたいことがあれば、気軽に聞いてね。