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おかき
福祉事業所の勤務時間を少し短くしました。風邪をひいて体調崩したので短くしてもらったのですが、そのままそのままで2週間経って。家に帰ってから余裕もって家事できるのが気持ちの余裕にも繋がっているので、そのままにしちゃってます。
良いか悪いか、疲れが軽減したので利用者さんに対しても、今までは「みんなに良くしなきゃ！」と思って焦ってたけど今は(悪い意味でなく)自分にとって心地よい人に重点をおいて接することができて、ストレスも少なくなりました。
体の疲れはためちゃダメです。
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