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かとり(犬)🐺


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かぼちゃプリンを焼きました。
グルテンフリー、シュガーフリー、乳製品も不使用で、オイルフリー。
かぼちゃと卵と甘酒だけ(+スパイス)
甘酒もさっき完成しました。
最近、薬膳のお勉強始めたので
カルダモン、シナモン、ナツメグをきかせてみました。
あとは柚子湯に浸かって早く寝ましょ!


しょーた
担々麺は好き[ほっとする]

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・かぼちゃのそぼろ炒め(そぼろ煮のつもりが気付いたら水分なかっあんでそぼろ炒めになってたやつ)
・さつまいもとにんじんの味噌汁
でした!
今日は柚子のお風呂(入浴剤)に入ります!
冬至だからね!
#料理

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