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わせ
#ウエスト #痩せろ
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開国

ニギリめし
回答数 4>>

病み人間
ICE (feat. MAC ICE)

𝓡𝓲𝓷
T.K
半年前に始めた時、ベンチプレスは1RM最大で80kgだったが、今はようやく118kgまでは何とかなるようになった。
体重が変わってないのは筋肉がついたからだと思いたい(ズボンのベルトのサイズは変わってないので、単に変わってないだけかもしれんが笑)。
来年はもう50歳になる。
人生折り返し地点かなとは思うようになったが、もっと動ける身体を作ることを本格的に考えないとね。
疲れを知らない身体を目指したいとも思う。
でもそれなら軽いほうが有利なんだけど、筋肉はつけたいんだよ。
わかるでしょ笑?

𓃠まめ助࿉࿉
仕事が1時前に終わったせいだって思ったけどまぁ、不眠症だからしゃーない

ぴ

月乃
8度から熱出ててワロタ←
兄貴と次女の薬飲んだら下がったけども
喉痛すぎて無理( '-' )

なのん
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むら

たこッ
受け取ってないんだが、
なんだこれ

つかさ@
無駄なランナー出さないのはやはり大事。締まった好ゲーム

えまに

つっき

T名人
音更山の周辺観光スポットは?
音更山の周辺には、自然や文化を楽しめる観光スポットがいくつかあります。以下にいくつかのおすすめを紹介します。
自然スポット
音更川温泉: 美しい自然に囲まれた温泉地で、リラックスできる場所です。登山の後に訪れるのにぴったり。
大雪山: 音更山から少し足を延ばせば、大雪山の壮大な景色が楽しめます。ハイキングや登山が好きな人にはおすすめ。
文化スポット
音更町歴史民俗資料館: 地元の歴史や文化を学べる場所で、音更の魅力を深く知ることができます。
音更神社: 地元の人々に親しまれている神社で、静かな雰囲気の中で散策が楽しめます。
アクティビティ
サイクリング: 音更山周辺にはサイクリングコースが整備されており、自然を感じながらのんびりとした時間を過ごせます。
バードウォッチング: 周辺の自然環境は多様な野鳥の観察にも適しており、特に春や秋には多くの種類が見られます。
これらのスポットを訪れることで、音更山の魅力をさらに深く体験できると思います。楽しんでくださいね!

メーカ

つぶあ
そう言う人の話も聞いてみたい(内容的にもっといるはずと思うから)
祖父が生きているうちにちゃんと聞いておけば良かったなぁ

華愛莉

はてぃ
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