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にこ
働くほどの元気と気力がないの。
朝ものすごく努力して起きて
頭の中がとっ散らかったまま仕事して
疲労困憊で帰ってくるの。
辞めたいけど次の仕事を探す気力も
新しい仕事を覚えられる自信もないの。
子どもの頃からやりたいこと全部
潰されて否定されて育った結果がこれだよ。
自己肯定感低いと人生詰む。
ここからどうしたらいいか教えてください。
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コメント
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ゆー
充実です♡
明日もハードな1日…頑張ろ٩( 'ω' )و
ハードを超えた先のゆっくり一服タイムが幸せすぎる(*´Д｀*)ﾑﾊ♡
皆様もお疲れ様でした(´･ω･)っ旦
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たくや
集まり遊んでいるのが俺の周り
まぁよくある話
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もはや君の奥歯
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みかん
回答数 87>>
もゆる
10
なと
回答数 12>>
これに尽きます。ほんとに
関係が尊すぎて飛びますよ(？)
百合
んぽっぽ
1 もっとみる 
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みいこ🗿💮
11月♪ありがとう🍁🍂
今年もあと少し🤏_( ˙꒳˙ _ )
素敵な1日になりますように♪
Settle For Less
40116
🐘ユメゾウ🐘
おはようございます🐿🌰🍁🍂
夜勤明けのみなさんお疲れ様でした
お仕事のみなさん行ってらっしゃい👋
11月もいよいよ終わりですね
この土日が関東から九州での紅葉🍁が「見頃」となっているみたい
土日は淡路島でのお泊まり出張なんで
時間の合間に御朱印⛩と紅葉🍁を
楽しめたらいいなあ😉
今日の写真は仕事終わりに
撮影した「御堂筋イルミネーション」
本町から心斎橋側のイルミ✨
今日はのんびり笑顔で行きましょう☺️
えいえいお～(*Ü*)*.¸¸♪"🍀︎✨
#GRAVITY日記
#GRAVITY友活
#GRAVITY4周年おめでとう
#御堂筋イルミネーション
#今日の1枚
36101
optimistまく
勤務先の忘年会
「暑気払い」した店だったので
美味しいのは確信してた (*´˘`*)
仕事中も昼休みも
話したことない人達の
興味深い話題も聞けて
面白かった (˶' ᵕ ' ˶)
騒ぐ人も絡む人も居なくて
穏やかな飲み会でした❁⃘*.ﾟ
二次会まで行っちゃいました
(*≧▽≦)
パーキング0時で閉まっちゃうので
11:40 にはスナックを出ました
(何十年ぶりのカラオケスナック🎤)
1軒目の「お土産」の釜飯
今日ゆっくり食べよう♬.*ﾟ
お仕事お休み闘病中の方も
辛いリハビリ中の方も
良い土曜をお過ごし下さいませ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
コースメニューの釜飯は「お土産」にして
お寿司🍣用意してくれた工場長ないすぅー✩.*˚
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あいびぃ☘️
ドンキで買いました😊車の芳香剤❣️
控えめでいい香り～🍃✨️
まるで私みたい😆
ウホっ🦍
冗談はさておき
今日はお仕事Saturdayです💧
頑張りますかね
#おはようございます
2488
とうふ
先週に30日に会いに行っていいか連絡入れたけどそれも既読無視。
ストレスで体と心が壊れて一日中起きれなくなってしまった。
遠距離だし今日は体調からして行けないけど、今後どれだけ待ったらいいんだろ…。
それともこれはもう自然消滅ってことなんでしょうか…？
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goo☀️🌙☆🏕️🐺
こんにちはー♬
こんばんはー🎶
たまにはボクなりのスイーツ🍨
ピノをアイス🤣
今日ものんびりゆっくりいこーね♪
#音楽をそっと置いていけない人
#no playing
#ピノ信者
#no music no gravity
2237
ライム
日曜日から急激な体の変調に驚いてます
左のお尻の下が痛いと思ってたら
500円玉ぐらいのブツブツの出来物ができて
病院に行ったらヘルペスだと😆
右の胸脇が息するほどに痛くなって
微熱があって
皮膚科の先生は ヘルペスが治るとそれらの症状も治りますよって言ってたんですけど
苦しい 痛い〜😭
それに輪をかけて 今朝はぎっくり腰〜😆😆😆😓
急遽 娘に介助をお願いしました🙏🙇😂。
お昼には来てくれるとのことで 本当にありがたいです。
今からこんなんで......
来年厄年か❓
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みゆ🐾
今朝はちょっこしサムーい
昨晩は一昨日の夜更かしの反動で めっちゃ早く寝ちゃった( ´･ω ก` )
何時に寝たと思う？o(〃^▽^〃)oあははっ♪
ニュース見たら 雪 積もった所もあるようで冬☃️来たなぁーって感じです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
昨日のお散歩で わたあめみたい 言われたプーキー君 笑っちゃった(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°ﾆｺﾆｺ
じーっとプーキーを見てる人が居て ワンコ好きなんかなぁー思ってたら
👧🏻美味しそう って
ん？思ったら
👧🏻わたあめみたい って
(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°ﾆｺﾆｺ
📸
わたあめ君あーっぷにしてみた(*ˊ˘ˋ*)♡
ちびとプーキーは おやつーの顔でちゅ
お散歩から帰ってくると おやつになったの💕
ちびには お留守番ありがとう(*´ω｀*)｡*♪のおやつ
プーキーは？？？ お散歩 楽しかったねのおやつ？(´▽`*)ｱﾊﾊ
チョコ好きにはﾞ(っ ॑꒳ ॑c)ゎ‹ゎ‹💕な時期になりました
お買い物に行くと まずチョコ売り場にちょっこーなんだけどね( ⸝⸝⸝⸝ ॑꒳ ॑⸝⸝⸝⸝)ﾑﾌ
(これ 今朝 グラ友ちゃまにDMφ(．．)ｶｷｶｷしてて気に入っちゃって チョコ売り場にちょっこー ｵｫ(*˙꒫˙* )思っちゃった(ﾉ≧ڡ≦)☆)
いつもﾞ(っ ॑꒳ ॑c)ゎ‹ゎ‹💕なんだけど これからはチョコの季節(っ ॑꒳ ॑c)ゎ‹ゎ‹💕倍増にゃのよん おNew🍫楽しみで楽しみで仕方ない(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°
今日も体調に気をつけて(*´︶`*)ﾉ元気に笑顔( *´﹀` *)で過ごそうね💕
今日もぬくぬくで素敵な一日をお過ごしくださいませっ(꜆*ˊᵕˋ)꜆🍵
#おはようございます
#猫のいる生活
#犬のいる生活
#プーキーとちび
#笑って生きよう
これφ(．．)ｶｷｶｷしていいのかな？
朝 投稿 読んでて 笑っちゃったの
今日一日 これで (*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°ﾆｺﾆｺだわ思ってるんだけど。。。
@エルドラド山口 ちゃまのワンナイト
ワンナイトOK？ だったら大爆笑だったよん
φ(．．)ｶｷｶｷ嫌だったら ごめんねm(._.)m
ワンニャンの星1129
ちぃ
前回もなんとか1リットル飲んで、冷蔵庫入れたはずなのに、、、なんかコップ1杯分くらい少なくなってる。名前も書いてるのに人の飲む？
毒とか入ってるの？気持ち悪くて捨てました。
なんかもやっとしてるけど、無理やり自分のロッカーで保管することにしました。書類でいっぱいなのに💢
1741
ハーロック
強さとは
筋肉があることでも
財力があることでも
権力があることでもありません
心が強い、ということです
心の強さとは
それまでどれだけの苦しみや悲しみを乗り越えてきたかということだと、僕は思います
同じ苦しみや悲しみを経験しても
逃げ回ってばかりであるとか
立ち向かわなかった場合
心が鍛えられることはありません
辛酸を舐めて
地を這って
涙を流して
ガタガタ震えて
それでも立ち向かい
乗り越えてきた人間が、掴むことができます
そういうひとは、簡単に怒ったり
弱い人間を虐めたりはしません
いつも笑顔で、温かい
優しさとは、僕はそうしたものかと思います
長いものに巻かれるとか
寄らば大樹の陰と考えているうちは
まだまだです
何が正しくて、何が間違っているのか
自分の基準で判断して
必要な時に必要な行動ができるひと
僕は、そういうひとでありたいと
心から願います
#希望
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Michi¨̮⃝
本当に、つらかったと思います。 限界まで頑張ってきた心と体が悲鳴を上げている状態でしょう。誰だって、そんな状態で前に進むのは難しいです。 まだ齢21のガキンチョが色々言えたことではないのですが… まずは今すぐ未来のことを決めなくてもいいと思います。仕事を辞めるor辞めないよりも、まずは生き延びるための環境を整えたりして、気力を取り戻すための小さな回復を意識しましょ。寝る、食べる、泣く、音楽を聴く、散歩する、信頼できる人に話す。 このどれか一つでもいいので、今の自分を少し楽にする行動を取ってみてください。 気力が出てから動くんじゃなく、「ほんの少し動いた結果、気力が戻ってくる」ことが多いです。
にこ 投稿者
長らく楽しい話が出来ずに申し訳ないです[大泣き] １回ぶっ壊れてから定期的に落ち込みが来るのです、、 そしてお気遣いと温かなお言葉、本当にありがとうございます。 年齢でいってしまえば娘くらい離れているのに、頼りない大人で不甲斐ないです💦 お察しのとおり心身が限界になってくると考えることが極端になるもので…… 業務過多が凄まじいので転職の方向で今ちょっとだけ動いてみますが、結論を焦らず信頼のおける人と相談しながら、 休みつつ本来の自分を取り戻せるようにしていこうと思います😊 こんな私ですが、落乱は相変わらず大好きですのでまた話してやってください！
たか
前段はとても似ています。 その処方箋は無いから、薬飲んでなんとか働いて、定年まで、死ぬまで働くつもり。 それまでは、基本は振り返らない。