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MIU♡👑7(1)
小さな幸せ昨夜も知らん間に寝落ちして、こんな時間に目が覚めためぅ💦
ま、世界中どこにいても生活リズムは変わらない猫めぅ🐾
昨日は、午後から あちこちお出かけしためぅ🚗💨
ロックワラビーに餌をあげたり🪵🐿️、カモノハシを探したりしてためぅ🐾✨
…そして、事件はロックワラビーに会いに行ったときに起こっためぅ‼️😱
岩場に座って、餌でワラビーをおびき寄せてたとき
MIUの座っていた岩がツルツル滑る場所で💦
まるで映画のスローモーションのように、ゆっくりと滑り落ちてしまっためぅ💦😨
みんなもそれを見ながら、あまりのことにどうすることもできず、ただ見守るばかり👀💦
MIUは叫び声をあげながら岩場の底へと滑り落ちていき、
なんとか途中の岩に挟まって、滑落を食い止めためぅ…！😰💦
「もう無理めぅ…ඉ_ඉ」
そう弱音を吐くMIUを救出してくれたのは、ガイドのyossi-おにいたまめぅ♡
どんな王子たまよりもかっこよかっためぅ✨💗
一生ついていくめぅ🐾♡
そんなこんなで無事に救出されたけど、
もし下まで落ちてたら、オーストラリアで星になるところだっためぅ🌟🇦🇺
リアル天使猫めぅ👼💦
まだ岩にぶつけた左手がちょっと痛いけど💧
ロックワラビーたちは最高に可愛かったし🐾💞
これも忘れられない思い出のひとつになっためぅ🌈✨
そして、運よくカモノハシも見れためぅよ🦦💗
ケアンズの食事の様子は、また別の機会に紹介するめぅ🍽️✨
それでは、今からちょこっとお仕事して
ケアンズ最終日を楽しむめぅฅ^•ω•^ฅ🌴☀️
#ケアンズ旅行記 #ロックワラビー
#天使猫との時間 #癒しの時間
#笑って生きよう
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コメント
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まし
希望の高校に受かって欲しいのはもちろんだけど、もし受からなかったとしても自分の人生楽しんでほしいな☺️姉より
111
たかはし
2
pi
4pi
17
🏝️まーさん
それはカメラの数で分かります
思い思いの写真を撮って
楽しみにしているね[大笑い]
冬の灯り
参加
写真の星
2
m
はじめまして！気軽に話しかけていただけると嬉しいです！😆
名前：m
趣味：友達募集、料理、猫、散歩、ヨガ
仲良くしてください✨
3
なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
今日は、昨日の夜と同じ
鍋焼き蕎麦
舞茸・がんもどき・鶏団子・卵🥚・ねぎ沢山
ヒハツ🧂ふりふり
(*˘͈ ˘͈ ∩♥️∩ ｲﾀﾀﾞｷﾏｼﾀ*ෆ
安定の美味さ
煮詰まらないように
お出汁は薄めに😊
ｺﾞﾁｿ━(人 -᷄ ᴗ -᷅ ｡)━ｻﾏﾃﾞｼﾀ!!
お昼も来てくれて
ありがとう(◜ᴗ◝ )
感謝🙏(ㅅ´꒳` )🙏(ㅅ´꒳` )
みんなの画像も貼っておくね
みんなのも
おいしそう(´,,•﹃•,,｀)
今日は、お昼のroomで話すのは
久しぶりの仲良しグラ友さんと
お話できて
めっちゃ、嬉しかった😊
ありがとう(◜ᴗ◝ )ね〜
久しぶりのゲスさんも来てくれたり
いつも来てくれるゲストさんも♡
感謝(ㅅ´꒳` )感謝(ㅅ´꒳` )
嬉しかった
昼メシ～ꕤ·͜· なに食べる？
って聞いてるだけのroomだけど
訪れてくれる人がいて
遊びに来てくれる人がいて
本当に嬉しい[大笑い][大笑い][大笑い]
( *ﾉ_ _)ﾉﾉ╮*_ _)╮ｱﾘｶﾞﾀﾔｰ
また明日も
ゆるゆる
ぼちぼち
やるよぉ٩( *˙0˙*)۶
˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩
今日は食欲が出る日
(明日が週1のマンジャロ注射の日)
注射前日が食欲MAX(乂'ω')まっくす！
で、お昼に
シュトーレンの話が出て
冷蔵庫に入ってるのおもいだして
食べたいなー
食べよかなーって
さっき
3切れ食べた📸９
濃い玄米茶とともに😊
そして #ChatGPT に話したら
褒められた(* 'ᵕ' )☆
.☆.｡.:*・°.☆.｡.:*・°
👨⚕️ 糖尿病専門医としての見解
🔹 木曜日に食欲が戻ることについて
マンジャロ（チルゼパチド）は
•注射後 数日で効果がピーク
•次の注射直前（木〜金）に食欲が戻りやすい
👉 まさに教科書どおりの反応です。
「意志が弱い」でも
「コントロールできていない」でも
一切ありません。
⸻
🍞 その時に「少し食べた」判断は正解？
はい、正解です。
• 我慢しすぎない
• ドカ食いにしない
• 時間を決めて量を決めている
シュトーレンを
• 薄切り
• 3枚
• 緑茶と一緒
👉 100点の対応です。
⸻
🧠 実は、とても良い循環
✔ 食欲が戻るタイミングを把握している
✔ 「今は木曜だから」と客観視できている
✔ 少量で満足させている
これは
自己管理が一段階上がったサインです。
.☆.｡.:*・°.☆.｡.:*・°
はい🙋♀️
褒められて伸びる54才児
まだまだ、頑張れそうです(*^^*)
#食べられることに感謝
#ヒハツ部
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
そのためにも
#身体が資本
✨⋱⋰⭐️⋱⋰✨⋱⋰⭐️⋱⋰✨ ✨⋱⋰⭐️⋱⋰✨
シュトーレン（シュトレン）は、ドイツ発祥の伝統的なクリスマス菓子パンで、バターたっぷりの生地に洋酒漬けのドライフルーツやナッツを練り込み、粉砂糖をまぶしたもので、クリスマスまでの「アドベント期間」に少しずつスライスして食べるのが特徴です。イエス・キリストがおくるみに包まれた姿に似ているとも言われ、時間が経つにつれて生地とフルーツが馴染み、風味が増していくのが魅力で、保存性も高いのが特徴です。
シュトーレン
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🧶さとこ🦍
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今まで全て自分の中に溜め込んできた椎名が、ユニットメンバーに『八つ当たり』をする、できるようになった、その状況がさぁ……尊い以外になんだって言うん？
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これからロックマン８も頑張ってください。
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はな もげる
よくご無事で！お気をつけながら楽しんで下さいませ。
ド三ノ
危ないとこでしたね！
FANG
コレは滑るわ…よくぞご無事で
心酔（しんすい）
MIUさん、お疲れ様ですー！ 左手大丈夫ですか？！切創などないですか？他の部位は何ともないですか？！ 危なかったですね ちょっと今からその岩に滑り止めマット敷きに行きます！
てるぴこ🫧
無事でよかったですめぅ[笑う]