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投稿
天使ちゃん
41キロ に
なりたいです
何ヶ月かけてどのようなメニューが
良いでしょうか。。
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コメント
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ぴぴ
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ミッキー S
回答数 1819>>
また、家にいる間も犬を飼っていて、後からイヌアレルギー体質が判明した
マスクして、エアードック→強力な空気清浄機を設置してますね
自分の部屋の中ではしてない
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Five
走る前から頸が痛くなって今朝も継続中。
歳を重ねると色々なところにガタが来るよね[大笑い]
#ひとりごとのようなもの
ランニング
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のあ。
睡眠リズム崩れて夜寝れない( ˙-˙ )
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とら
必ずその後自分を救うよね[大泣き]
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存在空気
次やるべき行動の仕方分からなくなる。できる時もあるけど
さっき寝起きの時看護師さんに体重計測ってくださいねとだけ言われて、いつ測ればいいのかどうしても分からなくて焦った
ChatGPTのおかげでちゃんと朝食前の今体重計測ってナースステーションで名前と体重いったらすんなり終わった
☆
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面白いかな〜♪(๑✧◡✧๑)
・満月珈琲店の星詠み 望月麻衣
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・ありふれた愛じゃない 村山由佳
クリスマスバージョンのブックカバー作ってみました〜🎄
#ブックカバー #読書 #クリスマス #古本屋 #ひとりごとのようなもの
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シン
45でちょうどいいよ👌