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こばん
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大喜利のお題の星
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がぶちゃん✮甕星天耀✮
人の中には沢山の人間がいて
(仕事行こうとしてる自分)
(休もうか悩んでる自分)
(優しくしようとしてる自分)
(イライラしてる自分)
軽くあげた中でもこれだけいるのよ♡
人の中にそれぞれの気持ちや考えがある自分達の事を
(株式会社わたし)としましょう✨️
じゃあ、その株式会社わたしの社長である
あんたはどうやって運営していくのがいいと思う？
例えば、幼い頃あんたはおしめが濡れれば泣いて
お腹すけば泣いて、転べば泣いて
その度に(大丈夫)と言われてたとする
そうしてあんたの心が守られてきて
自己肯定感をあげてきた
一方で親が仲悪い、喧嘩ばかり、気分でせっしてこられたり、失敗を許されない
1番でないと褒められない、評価されない
そんな環境だったらその子供は緊張し自己防衛として自分を縛ると思うのよ
厳しい言葉って言うのは
自分を厳しくする事で自分を守ろうとする行為なの♡
いつも投稿で自分を褒めてあげて♡って言ってるのはこういう事なのよ♡
今この瞬間を生きてるあんたを
今呼吸してるあんたを
今この投稿を読んでるあんたを沢山褒めて
厳しい言葉から解放してあげて♡
ありのままのあんたが素敵なのその自分を受け入れて♡
心や体をいたわってあげて♡
信頼出来る人とつながって♡
信頼出来る人とつながったら沢山話してみて♡
正解はでなくても、解決出来なかったとしても
誰かに打ち明ける
誰かに聞いてもらう
その行為そのものが
あんたの成長なの♡
だから、何もしてないとか何も出来てない、成長できてないとか１ミリも思わなくていい
あんたがいる事であんたと話する事で
あんたが生きてるだけで
勇気をもらい元気をもらい生きていける人がいる事を忘れないで♡
さぁ今日も1日ほんのちょびっとだけ本気でいくわよぉぉ
大丈夫！絶好調！！
んーっま💋
#んーっま
651
てん🍊
康二くんはオタクにアラーム音をよく教えてくれるけど、真似して変えた頃にママのモニコに変わってんだ。そしてまたすぐ別のアラーム音に変えてんだ。
おれは知ってんだ。（振り回されるのだぁ〜いすき）
4
リバーシ坊
.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧
落ちてた花弁だけどwww
Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ
#プレゼント
#贈り物
#ギフト
#はなびら
#手のひら
天気下り坂ですが…
気持ちのボリューム右に回して
アゲ気味に調整します(笑)
ってアナログか ꉂ🤣𐤔
2943
あらあ
𝕂𝕒𝕠𝕣𝕚🫧
おはようGRAVITY昨日見に行ったネモフィラ。やっとつぼみを見つけたくらい！もう綺麗に咲いていたよ✨
色々撮ったし、また載せるね📸
綺麗な水色が好き。
今日も1日fight!(◍•ᴗ•◍)⚑*ﾟ
#ファインダー越しの私の世界 #写真好きな人と繋がりたい #ネモフィラ
春泥棒
一眼カメラを楽しむ星33390
べべ@1.4
その後、ワープロやワープロリターンズを見てどんどんハマっていきました
#私はここからプロレスに触れました
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目のサ
セットが組まれてる訳でもないし編集が凝ってる訳でもないし身内でしか通じない「西日本」がサラッと予告で出てくるし、ネット配信だけの予定だった番組を無理に地上波で放送してる雰囲気あるからまぁTVerも無かろうな…とおもた
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桜かし
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つき
朝から雨降りなのかとおもったら思ったら、太陽見せてくれました🔆｡°
今日は夜勤です。
娘用お弁当を作る際、私の夜勤弁当も準備しました🍱(*^^*)娘のお弁当はオムライス🍅🍳🍚です。
昨日はお休みだったため、朝から初めてのお山に低登山ᨒ𖡼.𖤣𖥧初めての場所➕連山で疲れました。しかし、晴れて一日登山日和となりました!!そうそう点数集めてゲットしたタンブラー持参しました⸜( * ॑꒳ ॑*)⸝
皆さん、良い1日過ごせますように❀.*･ﾟ
#空と雲 #グラちゃん族になろう
登山56191
優木タ
調理油は、高温調理や時間の経過で酸化しやすくなり、古い揚げ油や、酸化したスナック菓子・加工食品を摂取すると、体内でも活性酸素が発生しやすくなると言われています
・揚げ物を控える
・開封後の油やナッツが放置されていないか
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