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ミニ
おはようございます☔️
昨日の青空から、雨予報が出ている朝です。
でも、昨日たくさん光合成をしたから、きっと大丈夫🙆♀️
昨日は数ヶ月ぶりに、元職場の大先輩とランチを楽しんできました。
まずは手土産の物々交換から笑
彼女とは、相談員として１年間隣同士の席にいました。
ほとんど外回りだったけれど。
採用試験の申込書をとりにいった時、窓口で書類を渡してくれた人が彼女でした。
「あーこの人と一緒に仕事をする事になるな」
と、直感的に感じたとあとから聞きました笑
採用試験の時、めっちゃ容姿端麗の人がいたり、福祉の経験者の方がいたりして全く自信が無かったのに。
それでも塾の閉室を決めていたので、根拠も無く、ここだ！なんて心のどこかで勝手に思っていた事を思い出しました。
仕事を離れてからも2人で一緒にランチができるなんて。
帰り際、突然、奥只見の日帰りバスツアーに誘われました🎵
既に1人で申し込んでいるとか。
空いていたので即決🚌
縁はどちらか一方だけの想いでは成り立たない。
そこには何か目にはみえないけれど、大切な糸がある。
形としてみえない大切なもの。
私にも与えられてるはずの幾つかの糸。
ずーっと大切にしたいと、あらためて思った朝です。
今日は土曜日。
お休みの方が多いでしょうか。
我が家はいつもの日常です。
お天気に左右されず、自分なりの時間を存分に楽しんでくださいね。
楽しむ事に、人数も場所も時間も関係ない。
もちろん比較もしなくていい。
自分なりの楽しみ方。
少しだけ口角が上がればそれで十分。
※りんごケーキを差し入れた方たちからメモ書きをいただきました。なんかほっこり。
✨昨日の夕食
角煮、あまり野菜だけの天ぷらetc
✨今朝のコーヒー☕️
✨昨日の癒し
The Rose
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コメント
関連する投稿をみつける
あやこ🐾໊
今日は弁当なし
ランチをしに行く約束をしているのだ
いけめんランチになりそうな予感がする
なんとなく気分はバターチキンカレーなのでそれにしようと思う(´△｀)
いよいよ明日ですなあ
@S@ki ぴ と@おれんじ🍊 さんの「Sugar Side」
夜な夜な練習してるがここにきてあれもこれもやりたいやつが増えてきてしまった(´△｀)
あ、調べたんよわし
メロウとはなにか? 今更な!
AIによると「柔らかい、まろやかな、心地よい、穏やかな」「滑らかな温かい音楽」
「聴く人をリラックスさせる心地よいビート」
なるほど! たしかにさきぴに当てはまるな!
つまり
メロウ=歌モノ とか メロウ=バラード ではない
(そういった曲が多いジャンルではあるけど)
そうか DJ m2kが心地よく聴こえるのもあれはわたしにとってはメロウなんだな
ということは......( ﾟｰﾟ)←イマココ
そんな感じの前日
わたしがどーゆー答えを出したのか是非あした聴きに来てね
🤘( ᐕ)🤘
#おはよう
#そろそろこどもが冬休み入る予感
#たぶん平和は今日まで
1
おゆまる
だからスマホ触り出すと主に𝕏をずっと見ちゃう
そのせいで過集中でのめり込み覗き込むから
頭と首の神経詰まった付け根に高負荷がかかってる！しかも長時間ぶっ通しでね！
眼精疲労＋脳へ送られる情報過多
頭首神経への負荷＋体制の固定
時間を無駄に使ってるという罪悪感
書き出すとそらぁ〜、それら全て不調をもたらすべくしてもたらしてるよねぇ、身体にさ。
小さな頃に"親"にアプリの使用制限作られてた人いるかな？実はあれ個人でもできるんだ、スマホの設定からね！
【デジタルウェルビーイングとペアレンタルコントロール】って項目の中に以下2つある。
《アプリタイマー》
⤿特定のアプリの
使用時間制限を
"自分で"設けられるよ！
超過したらアプリをタップしても起動しなくなる、制限解除もできるけど設定画面開くの面倒だからADHDは自分で制限したら暫くはそれを解除するの後回しにすると思うので結果、スマホへの過集中抑制になる！と思う。
《スクリーンタイム》
⤿スマホの累計使用時間
を客観的にみれるよ！
存外集中してると数分くらいの体感で数時間になってることがザラだから客観的に時間と体感をあわせてあげやすくなるよ！まぁ多分あんまし見ないけどね！！！😂
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
ということで、スマホの使いすぎを自分でちょっとヤダなぁと思ってるADHDよ！
一応そういう対策もあるかもって共有だよ！
効果の程はわかんない！
けど一緒に体調も良好にあれるように
願ってるよ！
ちなみにアプリの使用制限できるのかなってさっき思いついてさっきから試し始めた対策だよ[投げキス]
みこみこ🤍
電車で仕事しながら移動してたらホーム乗り換えってこと忘れてた！
初歩的なミスすぎて最悪
12
あもあ
今年も残り後少し💦
#琵琶湖
滋賀県民の星
12 もっとみる 
話題の投稿をみつける
みゅー
#セリコソロ
3
としり
今週は早めに寝るようにしたい
4
ダック
DAP！DAP！DAP！
8
よんご
司がそう希望しそうなので
ちさと
アイス空振りもキュン 返信もキュン
ごちそうさま＼(^o^)／ #トークハンサム
6
まーし
2
ろこも
サポーターはただ、監督、コーチ陣、選手を信じて応援してます
一緒に頑張ろう
4
いしろ
4
虫歯
4
コンジ
9 もっとみる
関連検索ワード
こ〜ちゃん🌱
こんにちは😄 朝の投稿、とても温かい気持ちで読ませていただきました🥰 大先輩とのご縁、なんだか素敵ですね😁 お二人の間に流れるやさしい時間が、文章からも伝わってきました👍✨ りんごケーキを通じたメモのやり取りも、本当に心が和みますね💪 今日のお天気は少しぐずついていますが、そんな日こそゆっくり過ごすのもいいですね🥰 どうぞ今日も穏やかで優しい時間をお過ごしくださいね😄
アオ
おはようございます[笑う]それぞれの楽しみがあるなら世の中いっぱい楽しみありそう[大笑い][大笑い][大笑い][大笑い][ハート][ハート]
シバクル
ミニさん おはようございます😊 いっぱい光合成したんだね 英気が溢れかえってると感じるよ ありがとうと笑顔は無敵だね 今日も幸せに
✼ やま ✼
ミニさん✨おはようございます こちらはどんより曇り空 今日は読書📖などしようかな[ほっとする]
しずく🫧
なんか最近 糸が見えてるくらい 縁ある人しか 関わってない気がする[照れる] 大切にしたくて大切にしている つもりだけれど、、 できているのかがわからなくて。 大切にしていても切れる時は切れる。 出会うのも縁。離れるのも縁。 らしい[泣き笑い]