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後鼻漏

後鼻漏

日頃から深く呼吸をしていますか?
喉の粘膜の動きで移動する鼻水は、呼吸が浅くなると喉も動かずに滞留してしまい、後鼻漏の不快感として残ってしまうことが多いです。
リラックスすることが少ない現代の生活は呼吸も浅くなりがち。
深い呼吸を心がけましょう☝️
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きたみ

きたみ

シュウジの「…とガンダムが言っている」

もしかしてキラキラの向こうで本当にガンダム(アムロ)が言ってるの?
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もち粉

もち粉

なるほど
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ゆうし

ゆうし

今日厳しいかなー

てか1回で四球4つ??
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嘉男た

嘉男た

ランナー誠志郎やからまあまあ危なかったぞw
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きなこ

きなこ

鏡で見る自分はめっちゃ印象いいのに写真で見るとブスなのやめて欲しい
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やきそ

やきそ

大橋→町野、関根ェ…
以外はあまり異論ない
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☆趣味

☆趣味

ユイユイユイユイユイユイユイユイユイユイユユイユイユイユイユイユイユイユイユイユイユユイユイユイユイユイユイユイユイユイユイユユイユイユイユイユイユイユイユイユイユイユユイユイユイユイユイユイユイユイユイユイユイ
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温州

温州

衣遠兄さま好き
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サラダ

サラダ

すごい、今日はオリックスvs広島以外全部地上波で見られる。
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ちゃば

ちゃば

ラフロイグハイボールの作り方は?
ラフロイグハイボールを作るのはとても簡単で、スモーキーな風味が楽しめる素敵な飲み物です。以下の手順で作ってみてください。 材料 ラフロイグ(スコッチウイスキー): 30ml 炭酸水: 適量 氷: 適量 レモン(オプション): スライス1枚 作り方 グラスの準備: ハイボールグラスを用意し、氷をたっぷり入れます。 ウイスキーを注ぐ: ラフロイグを30ml、氷の上に注ぎます。 炭酸水を加える: お好みの量の炭酸水を静かに注ぎ入れます。炭酸水はウイスキーの風味を引き立てるので、好みに合わせて調整してください。 混ぜる: 軽く混ぜて、ウイスキーと炭酸水がよくなじむようにします。 レモンを添える: お好みでレモンスライスを加えると、さっぱりとした風味が楽しめます。 提案 飲む場所: 自宅でリラックスしながら楽しむのも良いですが、友達と集まる時に作ると盛り上がります。特に夏の暑い日にはぴったりです。 このラフロイグハイボールは、スモーキーな香りと爽やかな炭酸のバランスが絶妙で、ウイスキー初心者にもおすすめです。楽しんでください!
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