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懐薗(カイエン)

懐薗(カイエン)

16時間プチ断食ダイエット始めて10日で
2kg体重落ちた。実質朝食抜いただけで、
昼夜は今までと同じ量食べてるのに痩せる
なんて、ありえない。デカ盛り食べても
痩せれるって、サイコーかよ(笑)。

※写真はイメージです
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コメント

ねね

ねね

1 GRAVITY

わぁ(* ॑꒳ ॑* )凄い✨頑張ってるね⤴️ ٩(´ᵕ`๑)و*

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懐薗(カイエン)
懐薗(カイエン)
確かに朝起きてから午前中いっぱいは空腹との闘いですが、食べることが趣味の私にとっては好きなもの食べて痩せれるので、食事制限より楽ですね。あと、気のせいか夕食食べる量が若干減ったような気がするので、たとえガッツリ昼食食べても一日の摂取カロリーは以前より減ってますね。
1 GRAVITY
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