どうやってクールダウンさせてますか？😢

@たまごちゃん ： お子さんお二人ですか？時間ないですよね😭 私は子ども一人なのでまたちょっと忙しさが違うと思うので参考になるかわかりませんが… 私はイライラしたらなんか口につっこみます😂 なんか食べると落ち着きますわ笑 あとは寝ます。 寝て起きたら気分変わってるので🤣 あと私は、子どもが居ても自分のしたい事はするようにしています！ 全部犠牲にすると憂鬱になったり鬱憤たまるので、自分の時間を優先することを悪い事だと思わないようにしています[ほっとする] なので、好きな事して遊んでます[泣き笑い]

@悪態のしーさん ： 確かに一回寝たら冷静になりますよね！ 両端から構ってくれー‼︎のギャン泣きコールをくらうと思考が停止します😭 今ちょっと落ち着いてきました ありがとうございます😌

たまに旦那さんが子ども2人連れて遊びに行ってくれます！

@たまごちゃん ： 旦那さんに相談して、もう少し自分や子どもさんと離れる時間作れたりしたら落ち着くかもしれないですね[ほっとする]

@のくさん ： ありがとうございます😌

そんなんしてるにきまってるだろ

他人に配慮が足りないのでは？ 自分は保育園でこれは習いました。

@のくさん ： 子どもに対しても同じだよね

@まんばん ： あなたにとって、他人と子どもが同じなのですね それなら、そうなんでしょうね