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シリル
今日、久しぶりに30kmランの練習
災害級に暑いのと体調崩したのもあって
30km走るのは春以来
20kmまではなんとか走れたが、
残り10kmは歩くことに
ハムストリングやふくらはぎの裏が痛い…
筋肉が悲鳴を上げて、筋力UPの予感
ちょと嬉しい☺️
大会当日に足痛い経験するか、
練習で経験しておくか
当日の苦しみはよく理解してるので、
少しでも練習を積んでおきたいな

コメント
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てつと

理人
最後の灯火がとても些細な事で消えたのはガチで予想外だったけど別に恨んでないし恨まないし辞める良い機会になったと思うからむしろ感謝している
人生の次のステージへ行くだけです

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顔が写ってると思ったら絵だし。
という話がかつてありましたねえ。

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このトークでなんで解説に呼ばれるんだろ

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