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るる
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𓀠𓀡

ポメト
#annkw

ト ウ
椅子等使わず床でするんやけど
元々肩に厚みあるのに更に厚み増して二の腕は
まだ脂肪でぶるんぶるんでヘコむ。
毎日じゃないけど2~3年前から継続は出来てるのに。
何しても成果が得られない得られづらくて
自分の無能さに嫌気がさす。

٩(メラ

ひでお

酒ざこ

ポメト
#annkw

エフ /

ケン@2
総じて木浪に過剰反応しすぎやねん。

つるて
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𓀠𓀡

ポメト

ト ウ

٩(メラ

ひでお

酒ざこ

ポメト

エフ /

ケン@2

つるて
コムギン
こんばんは
HERO
ウェイ〜
だい
溢れ出るスポーツ女子感