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moka
因みに今日休みの旦那はまだ就寝中。
昨日旦那日帰り出張だったし、そんな中👶の夜間救急診療に一緒に来てくれたから100歩譲るけど…ﾜｲも朝から動きっぱなしでﾂｶﾚﾀ…🫠
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コメント
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きょう🏴🦦💰
𝖧𝖺𝗉𝗉𝗒 𝖭𝖾𝗐 𝖸𝖾𝖺𝗋
今年もよろしくお願いします(*^^*)
今年は自分のペースを大事にして休みを取り入れながら頑張りたいと思います(๑ •̀ω•́)۶ﾌｧｲﾄ!!
皆さんに幸あれ✨❣️
こっから
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ゆきまる
おはようございます☀︎
本年も皆さんと一緒に頑張ります(ง •̀_•́)ง
1年のテーマは体重はそんなに低くなくても
引き締まった体を作ること。
後は、4月21日の誕生日当日には体重計に乗らないで済むように、前日までに中間目標クリアしたいと思います( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
現在体脂肪率33～34%くらいですが
誕生日までに28～30%まで削るのを目標に掲げます(* 'ᵕ' )☆
誕生日までの体重目標は60→56kg予定ですけど、体脂肪率優先なのでもっと減らさないかもです。
頑張ろう(๑•̀ㅂ•́)و✧
ダイエットの星
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ひなの🧁ᩚ
年始早々仕事の旦那を送り出して、私はのんびり[照れる]
年末年始関係なくお仕事だからおせちもしないし楽ちんだけどちょっと寂しいよね[ほっとする]
37
しのっち
ことり
今年はもっといい年になりますようにーー！！
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がろ
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ひびき
見たすぎるでしょ！！
オリーブも入れたんか！（オリーブって何だそれ((ﾎﾞｿｯ
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アイス完食！！！！今から家に帰って着替えて支度しないと！！！！
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おかしい( ᐛ )
今日はお家に居たのに
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鎌倉行ったの楽しかったので…おしゃカフェの開拓などもしたい
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めぐ
我が家もまだ経験ないんですが、まだ小さいうち初めての高熱は心配なりますよね💦まして夜中なんて尚更💦 まだ心配ですが、ひとまず感染症関連でなかったそうでちょっと安心ですね[大泣き] mokaさんも休める時にゆっくり休んで下さい[月]