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おいも

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今日バレーボールしてるとき自チームに点入って喜びの大ジャンプしたら足首グキッた。いたい。
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藤堂平助

藤堂平助

1日2桁キロ歩くコツを教えてください!1日2桁キロ歩くコツを教えてください!

回答数 3>>

全身を脱力させる。特に膝や足首を抜き上半身を少し前傾させ、下腹に重心を置いて歩くと2桁キロを歩く事は可能ですよ。ただし体重が重すぎるとさすが無理です
ウォーキングの星ウォーキングの星
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るぅしゃ¨̮‼️

るぅしゃ¨̮‼️

#ピアノ放送のご案内
#音声ルーム企画応援団

今日は雪がすごくて
うまく歩けませんでした
8センチくらい積もっててて
急いでるのにーってなってたんだけど

これがもし自分がもっと
ちっちゃい頃だったらって考えてて
きっと歩けないだろうなって
考えながら歩いてたら

道路の反対側の子供達がね
めっちゃ雪の上をジャンプして遊んでて
うわ、僕も絶対楽しんでたじゃんって

童心を忘れないって
こういうことなんだろな

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本日は23:00よりピアノ定期放送を始めます!
1週間の疲れ、ピアノで癒されてください🫧
ピアノ定期放送は毎週運営のおすすめ企画に
掲載させていただいております!

今日は来れないよーっていう方も
また次回のためにぜひご予約ください🎵

作業BGM、寝落ち大歓迎です💤
リクエストもなんでも受け付けてます💫

今日は用事でいつもより少しだけ
早く閉じちゃうかもなので
みんな早くおいでくださいませ💦

それでは今夜も皆様をお待ちしており町田商店🍜


#家系ラーメン
#濃厚コッテリ
#まさかのトロントにもオープン嬉しすぎて滅
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好きすぎて滅!

M!LK

るぅしゃのピアノ放送るぅしゃのピアノ放送
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はる

はる

なんもないところでさ、足の力抜けてそのまま転ぶとは思わないじゃん。
本当に無理。普通に足首痛いし、恥ずかしいし。
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こがね

こがね

選ばれたのは明宝でした!!!
めっちゃ綺麗
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もぐわいふぃあ

もぐわいふぃあ

小学校の時にしてた習い事は?小学校の時にしてた習い事は?

回答数 538>>

少林寺拳法 緑帯、サッカー ディフェンダー
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月に行きたい🌕

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今年最後に滑りに行く🏂
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ひろ

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あゆ

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スケボーかスケートやってみたい笑
楽しそう
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