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殺生院

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【ダイエット1ヶ月経過報告】
77㌔→75㌔ ✨-2㌔✨
体脂肪率 ???

お酒の量を大幅に減らしたら一気に!
むくみがとれただけなのかそれとも脂肪&筋肉が減ったのかは謎、とりあえず有酸素し続けて基礎代謝あげなければ!!
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【ダイエット1ヶ月経過報告】