投稿

おぢさ
話題の投稿をみつける

たばす
ズッキューリを使ったレシピは?
ズッキューリを使ったレシピはいくつかありますが、ここでは簡単で美味しいものをいくつか紹介します。
ズッキューリのサラダ
材料:
ズッキューリ 1本
トマト 1個
キュウリ 1本
オリーブオイル 大さじ2
レモン汁 大さじ1
塩、こしょう 適量
作り方:
ズッキューリを薄切りにし、トマトとキュウリも同様に切る。
ボウルに全ての野菜を入れ、オリーブオイルとレモン汁を加える。
塩とこしょうで味を調え、軽く混ぜて完成。
ズッキューリのグリル
材料:
ズッキューリ 2本
オリーブオイル 大さじ2
にんにく 1片(みじん切り)
ハーブ(バジルやオレガノ) 適量
塩、こしょう 適量
作り方:
ズッキューリを縦にスライスする。
ボウルにオリーブオイル、にんにく、ハーブ、塩、こしょうを混ぜる。
ズッキューリをマリネ液に浸し、30分ほど置く。
グリルパンで両面を焼き、香ばしく仕上げる。
ズッキューリのスープ
材料:
ズッキューリ 1本
玉ねぎ 1個
にんじん 1本
野菜ブロス 500ml
塩、こしょう 適量
作り方:
玉ねぎ、にんじん、ズッキューリを小さく切る。
鍋に油を熱し、玉ねぎを炒める。
にんじんとズッキューリを加え、さらに炒める。
野菜ブロスを加え、煮立ったら弱火で15分煮る。
塩とこしょうで味を調え、ブレンダーで滑らかにする。
これらのレシピは、ズッキューリの新鮮な味を楽しむのにぴったりです。お好みでアレンジしてみてくださいね!

ぺけて

林檎
#恋警護2

叶月眠

梅P

ゆ〜ら
寝ます。

いっと

鱒兎@凪

∠マミ

またっ
もっとみる 
