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私、ストレスは解消できないと思う。
常にたまるから。
プライベートでは、親の咳。風邪なら風邪で対処してほしい。お金かかるとかでやらないのかもだけど。（親は糖尿病の通院してる）
仕事では話を無視したりする人もいる。
声が大きい人もいる
共通は騒音など。ノーマスクくしゃみや咳もストレスの対象です
我慢してても、限界きて
怒り散らしたり
舌打ちすると、怒られてまたストレスになってという悪循環？になるから
バレないように頑張っている
相談きいてくれるというから、話しても
「それはあなたがわるいよ、がまんして」
「○○もつらいとおもうよ」
とか
私が我慢しないとずーっといけないみたいにいわれてつらくなる
ずっとがまんしてるのに。
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さんや
常
心
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