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むかしもっとささやかだったじゃん
21112
fujisaki
さて今日から就活生です
金曜日はお花をもらったりしました
22時まで仕事終わらないのは草
土曜日はミセスの映画見に行きました
ボロボロ泣きました…
推しが尊い…
彼氏のお部屋を一緒に片付けました
めっっっっちゃくちゃ、汚くて
まずはものを捨てるところからということで足元に散らばる紙類などを分類分けするところから…
僕は比較的ミニマリストな思考なので
なんでも捨てよ！の思考ですが
押しつけは良くないと思い、
質問しながら彼氏自身で捨てる選択をしてもらいました…
日曜日は一緒に神社に行きました
神社っていいですよねえ
本日も1日頑張りましょう
素敵な1日のはじまりです
823
ㄘまʓ☺︎🐕 ͗ ͗
“髪が一番傷む瞬間”ベスト3✨
せっかくフォローしてくれてる方の為に
今日から12月末まで、
毎日ヘアケアの話を投稿していきます。
何千人もの髪を触ってきて思う、
「これだけ知っておけば、
髪の調子ほんとに変わるよ」って
話だけをまとめます。
まず初日は、
“髪がいちばん傷む瞬間”ベスト3。
⸻
1位：濡れたまま放置💧😵
濡れてる髪って、実は
“1番やわらかくて傷みやすい状態”。
タオル巻いたまま放置や、
寝落ちはほんとにダメージ大きい。
2位：高温すぎるアイロン🔥😵
180℃以上を毎日使うのはアウト。
内部まで焼けちゃう。
アイロンの温度は“髪質に合わせる”のが大事。
3位：ブリーチの繰り返し（ケアなし）🪱😵
ブリーチ自体が悪いんじゃなくて、
ケアが足りてないほうが傷む原因。
補強と保湿がないとパサパサに。
⸻
明日からは、これらを“どう改善すればいいのか”を1つずつ深掘りしていきます。
毎日1つ覚えていけば、年末には髪、ぜんぜん変わってるよ✂️✨
美容師の星
638
あこ
ビタイチ動かない
なんなら微増する体重を抱えて
今日も淡々と食事記録・運動・計測
継続が大切とはいうものの
モチベーション保つのはなかなか大変
でも、やるんだよ！
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ねけ
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