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昨夜の練習試合の疲労が回復しません！
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べにくるり
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🚛空知交通🛠
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じゃんけん
(大病院での放射線治療は緊張しましたw)
点滴する前に、毎回 血液検査と尿検査。
「肝機能の数値が高く出ているから」と、
その薬(点滴)も追加されました。
風邪薬、ビール…、思い当たるなぁ…w
リンパ転移(手術で切除)もあったんだから、あまり呑気にしてちゃいけないんだろうなって、少し気を引き締めました。
あまり考えすぎず、ゆったりした気持ちで 残りの点滴をこなしつつ、再発防止のために 生活習慣や食生活の見直しをしていきます。
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のりしお
すい
身長で見る1日の摂取カロリー目安は1200くらい
だいぶ食べすぎてるな？1日3食普通に食べたら軽くオーバーするよな？？？
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トマʚ🍅ɞ
無理せず食べたいものを
たくさんではなく
すこーし食べてます[ほほえむ]
やっと5キロの壁を越えたぜーーー！
トータルマイナス5.2キロ🎉
このまま頑張る！！！
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