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いぷに
最近、ジムでスタジオのレッスンでボクシングの動きのトレーニングをしてるんだけで、アッパーとかフックとかの動きを全力でやるの。そのせいで背中、腰、腕が筋肉痛すごいの。がっちがちなのね。
ウンピしたくて便座できばるときって腰とか背面に力入れるぽくてむりだった。
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最近、ジムでスタジオのレッスンでボクシングの動きのトレーニングをしてるんだけで、アッパーとかフックとかの動きを全力でやるの。そのせいで背中、腰、腕が筋肉痛すごいの。がっちがちなのね。
ウンピしたくて便座できばるときって腰とか背面に力入れるぽくてむりだった。
49はやく碓井くん観たい(碓井中毒)
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