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ルディ
私たちはいつも、世界を見ているようでいて、
実は自分自身の内側を見ているのかもしれない。
嬉しいことがあった、悲しいことをされた。
そう思っていた感情でさえ、
それを感じた自分がいたというだけ。
外の出来事ではなく、その出来事をどんな心で見つめていたか、その記憶こそが、人生をつくっていく。
感情の定義が生む縛り
私たちはよく、感情を「コントロールしよう」とする。
ネガティブは避けるべきもの。
ポジティブは集めるべきもの。
そうやって、「良い」「悪い」のラベルを貼っていくうちに、感じることそのものが、窮屈になってしまう。
でももし、世界の出来事そのものには
もともと意味なんてなかったとしたら？
世界とは、自分のフィルターでできた鏡
私たちは常に、あるがままの世界をそのまま受け取っているのではない。
心というレンズを通して、
出来事に意味を与え、形を与え、
それを「自分の世界」として生きている。
つまり、世界を見ることは、自分の心のありようを見つめることに他ならない。
だから人生とは
「何があったか」ではなく、それをどう感じてきたかを見る旅。
悲しみがあるから不幸なのではない。
それを悲しいと定義づける自分がいるから、
そこに不幸が生まれる。
もし私たちが、「感じたこと」を善悪で裁くのではなく、ただ自分の内側に咲いたものとして見つめることができたら人生は、もっと自由で、もっと優しくなれるのかもしれない。
「ラベルという鏡」
この話をすると、よくこんな問いが返ってくる。
「でも、ダメなものはダメだよね？」
「悪いものは、やっぱり悪いよね？」と。
そのたびに、僕は静かに問い返したくなるんだ。
なぜ私たちは、そのラベルを絶対のものだと信じてしまうんだろう？
生きるとは問いだ、世界に写された自分を問いかける今なのだろう
#空を見上げて #雰囲気 #今日の1枚 #ひとりごとのようなもの
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ポララミンはどのように使用するの？
ポララミンの使用方法について説明しますね。
使用方法
服用量: 通常、大人は1回1〜2mgを服用します。必要に応じて、1日3回まで服用可能です。ただし、医師の指示に従ってください。
服用タイミング: 食後に服用することが推奨されます。これにより、胃への負担を軽減できます。
水で服用: 水またはぬるま湯で服用するのが一般的です。
注意点
副作用: 眠気や口の渇きが起こることがありますので、運転や危険な作業を行う際は注意が必要です。
他の薬との相互作用: 他の薬を服用している場合は、必ず医師に相談してください。
まとめ
ポララミンは、アレルギー症状の緩和に効果的ですが、使用する際は適切な量とタイミングを守り、体調に注意を払うことが大切です。何か不安なことがあれば、医師に相談するのが一番です。
紙風船
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