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るか_☦️
正しい姿勢すると
キープするのきついです。
背中の筋肉が弱いからですか？
あ、あと、肉があります。
太ってるからもあるかもですw
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コメント
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ポメト
#ijuin
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りーり
くらん
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お義父
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マヒロ
ということは、、、
12月末には、ハリポタは卒業かもしれない。
はたまた登板回数が激少するか、、、。
どちらにせよ、
もう一度、関町ロンは観ておきたいな。
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ゆん@
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sabobo@QB
まぁ順当。一応メインキャラの一角だし。
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しのの
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SGP49
両側かと。 腹筋と背筋
ぽち
筋力よりも常日頃の姿勢が悪いときついです。 おすすめは姿勢の矯正ベルトを着装してクセをつけるのと筋トレがおすすめ 頑張って👍🏻