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けんち

けんち

動悸というかパニック障害というか、心臓の鼓動が急に早くなる事があるんだけど、治し方わかる人いませんか。
普段は息を止めてリラックスすると治る事が多いです。
何か良い薬があれば教えてください。
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コメント

︎︎ 𝑵𝒐𝒂𝒉

︎︎ 𝑵𝒐𝒂𝒉

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呼吸は吐くことを意識した方がいいです。吸う時よりも長く吐く。副交感神経優位にすると落ち着きます

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けんち
けんち
息を吐くのが良いんだね。 ありがとう。試してみる
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nami

nami

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うちも動悸に悩まされた時期ありました。内科で漢方を処方してもらって、それ飲んだら落ち着いてきましたよ[照れる]

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けんち
けんち
薬ほしい 突然発症するから不安だよ
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Sflana

Sflana

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普通に不整脈の可能性あるから病院行くのがよいよー

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けんち
けんち
不整脈かー 健康診断ではなんでもないんだよなあ だから病院には行きずらい…
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elizabeth

elizabeth

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7時間〜9時間の睡眠を数ヶ月連続でとるようにしたら治った

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けんち
けんち
やっぱり睡眠かな 普段は5時間くらい寝てるよ 7時間も連続で寝れないや😅
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みかん

みかん

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私も動悸します、、。よく寝る前、出勤前、電車の中でします。私の場合、不安障害(パニック障害)でした。メンタルクリニック行ってクスリもらって対処してます。

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ぽっちゃま

ぽっちゃま


夜勤中、月イチのモノが始まって
腹痛、腰痛で苦しんでる中
喉も痛くなってきて身体の節々も
痛くなって、、、とりあえず
ロキソニン飲んで何とか耐えた。

のど飴飲んで痛み軽減。。。

風邪悪化しないように薬💊飲んで
安静に過ごしたいと思います_( _´ω`)_

30歳過ぎたら身体崩しやすくなってるねぇ。
皆さんも、気を付けてお過ごしください!!

#風邪かな
#おつかれGRAVITY
30代の星30代の星
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ちゃんな

ちゃんな

#カラダメンテナンス
五十肩や腰痛があり
色々な整体や鍼灸なんかも行ってました
肩コリは感じた事がないけど
人に言わすとガチガチらしい[冷や汗]

姿勢矯正に通っているのですが
姿勢評価もしてもらって
そこまで酷くはない感じ[いいね]

バキッゴキッという施術ではないのですが
翌日こめかみ痛があったり
頭痛があったりしました[冷や汗]
2日程度でおさまったので
様子見てたのですが
今回首が痛くて寝違えたみたいに
首が振れない[大泣き]
水分を飲み込むにも
首を抑えながらじゃないと
飲み込めない
日常がかなり不便

フォロー施術してもらって
少しマシになったけどまだ痛い[疑っている]

好転反応らしいのですが
これだけ日常に不便が出ると
次の予約悩むよね

根本原因が治るなら
頑張り時なのか?
50代前後の星50代前後の星
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おだし

おだし

コロナとインフルの検査やってもらったら、まさかのインフルA型だった\(^o^)/
有給残り4日しかないのにヤバい💦
とりあえず熱下がるまで安静にします
コロナじゃなくて良かった〜!
感染経路、絶対先週木曜のイベントだよ😮‍💨
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えみ

えみ

インフルひますぎる
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T

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ちょっとついてきたー
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塩きゃ

塩きゃ

もしあなたが私の推しのことを嫌いでも別にいいけれど、わざわざ「こういう所が嫌いだよ」なんて言いに来ないで。あなたが嫌いでも私は好きだから。見知らぬ人になんて言われようと、推しは推しだから。

KinKiもキンプリちゃんも好きだから。
例えあなたが嫌いでも私は好きなの
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サンダ

サンダ

今朝は寒い位でした 今回の能登地区の豪雨で少しズレていたら富山県に線状降水帯発生したかと思うと怖いものを感じました 早い復興を祈りたいです リクエスト曲は松任谷由実さんのアカシアです #ヨリミチトソラ
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ストロ

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労働先で仲良くなった人に「推しって誰なんですか?」って言われて、驚かれないかそもそも知ってるのか等々でモゴモゴしてたら「そんなイメージ悪い人なんすか」って言われて肯定したら「失礼かもしれませんが、クロちゃんですか」と聞かれ、反射で「惜しい‼️」って返事をしました。惜しい
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スミス

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洋ゲー(特にFPS)、ザコ兵士の群れを捌きながら「装置」のスイッチを押して回るとか、ザコ兵士の群れを捌きながら「装置」の排気ダクトに手榴弾を投げ込んでいくとか、異様に盛り上がらないラストバトル多い気がする
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シミス

シミス

とんかつとかえびふらいって、ぬいでも衣の感じ再現されてて毛並みが他の子に比べてもふもふしてるじゃん?なんかさっきつるっつるのとんかつの写真が流れてきて一瞬で消え去って行ったんだけど、あれはなんのぬいなんだろ(っ ॑꒳ ॑c)
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まーる

まーる

内定ない25卒NNTなら、就職エージェント利用するのはどうかな
書類選考パスしていきなり面接できて、内定までが早いものとかもあるよ

少し前にも、就活エージェントのことをまとめたやつ呟いたから、しばらく固定にしておくね
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K1(くい)

K1(くい)

割と凹んでない自分がいる、まぁ他界隈のコンテンツが最悪な終わり方したのと、あの地球人(戦闘摂理が踊るシステム)とか、某レコードとか、某ゼロから始めるロスがいたからサ終耐性は着いてる、でもやっぱ寂しいね
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さわた

さわた

ふじりゅうせんせいのぎんえーでんを読んでるんだけど、ただでさえほうしん連載当初からぼうちゃんはヤンに似てるって言われてたわけでふじりゅうせんせいがほんとにヤンを描いてたらそりゃあもうキュンキュンしてしまうわけで………………私は原作をヤンの●から読めてないわけで…………
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麻衣

麻衣

(現状での)想定通りの動きは出来た。
だから満足した。
それは間違いない。

なのに…
何かモヤモヤする(´・ω・`)

原因は分かっている。

本来ならばできる動きを、
素材(虹プリ金プリ)不足によって制限されたことで、
その動きを見ることが出来ず、悔しいのだ(っ`ω´c)ギリィ
#ディスガイアRPG
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ぞーん

ぞーん

【募集】 デミアン

9月27日(金)22:30頃

どちらの日程でお手伝いまたはクリア参加できる方いませんか!?

2名募集してます!!
また、固定参加も合わせて募集しておりますのでご連絡お待ちしております!!

#メイプルM
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