TRAUMATIZINGな経験は、心に深い傷を残すような出来事を指します。具体的には以下のようなものがあります。 身体的な危険: 事故や暴力に遭った場合、命の危険を感じるような状況は非常にトラウマになることがあります。 精神的なショック: 大切な人の死や、離婚、裏切りなど、感情的に大きな打撃を受ける出来事もトラウマを引き起こすことがあります。 長期的な影響: TRAUMATIZINGな経験は、PTSD（心的外傷後ストレス障害）などの精神的な問題を引き起こすことがあり、日常生活に支障をきたすこともあります。 感情の変化: 不安感や恐怖感、怒り、無気力など、感情のコントロールが難しくなることがあります。 回避行動: トラウマの原因となった状況や場所を避けるようになることも一般的です。 このような経験は、誰にでも起こり得るもので、適切なサポートや治療が必要です。もし自分や周りの人がこのような経験をしている場合は、専門家に相談することが大切です。